夫妻间如何提升性生活兴奋点， 结婚几年后，大多数夫妻开始过平淡的性生活。只是为了性而性，早已失去了最初的激情。下面我们来看看如何提高夫妻性生活的兴奋度。
1、男方欲望感太强，或者有早泄；女方性欲低下，有疾病或精神抑郁，害怕怀孕或性生活不和谐，如性疼痛、阴道干涩、阴道痉挛等。而无性的兴趣甚至是恐怖、厌恶、恐惧等等。
2.夫妻双方的性高潮曲线并不重叠，比如男方射精后急于发泄欲望和嗜睡，而女方的性兴奋刚萌发就被迫半途而废，甚至感到空虚和烦躁。
可见，性欲高低之差，对性生活是有害的。要解决这个问题，您可以通过四种方式进行调整：
第一，要有一个安静舒适的性爱环境。性爱需要男女双方100%的投入，期间不能被打扰。环境的选择很重要。
第二，做好前戏。通过深情的，轻声细语的爱逗，两个人可以彼此连接。此外，相互亲昵、依偎、拥抱亲吻、抚摸也能极大地促进性欲。对于女性来说，精神上的呵护远远高于身体上的呵护，所以我想提高女性的性兴奋。
你得从感觉开始。
第三，调整心情。性生活时，夫妻双方都要有稳定的神经精神功能。这个时候注意力要集中在性生活上，排除一切杂念和情绪。
第四，性需要和谐。夫妻在性交过程中要避免两件事：一是避免强迫，二是避免粗暴；一方面双方要积极配合(尤其是女方)，另一方面要及时交谈，提出性欲和协调技巧。性爱技巧一定要合理可行，不能盲目模仿电影或其他素材中的手势。
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