遵循4个原则性爱才能更和谐， 婚姻中的夫妻生活很重要。夫妻生活中的性，自古以来就是人类的生理需求。那么，怎样才能让夫妻生活更加和谐呢？
影响夫妻性生活质量的因素很多。关系很好的夫妻，其实在性生活上也应该遵循一定的原则，这样性生活才能一直和谐。一般来说，对于夫妻生活，双方都要遵循四个原则。
即不与陌生人发生性关系，缓慢性行为，精神性行为，重质轻量，从而获得不同的性快乐。
性保健强调性要回归中国古老的性传统。当国学热强调天人合一的时候，性国学往往被我们忽略。事实上，中国古代性学对性持一种自然的态度，既不过度，也不暴虐。它注重平衡和适度，同时注重养生的理念。
不要和陌生人发生性关系
当一夜情很普遍的时候，低碳性学家认为，我们对传统生活方式的尊重还是应该被提及的。先建立信任，然后等到合适的时机再上床。
慢速性爱
慢性重过程轻结果。慢性爱追求全身心投入、轻松的前戏和浪漫的后戏。就像工业化前旧生活的阴影，缓慢而深刻。
性精神
性的灵修的本质在于，它不是来自于不断更换性伴侣，或者来自于对性伴侣的苛求，而是来自于自己的灵修。你可以经常练习瑜伽，冥想，或者去山里远足。在这种修行中，你的身体会变得格外敏感和充满活力。
在与对方的性爱中，可以有一种精神上的自我触动，可以帮助性爱燃烧。
质量重于重量。
一次深刻的性快感可以抵得上1000次无意义的性爱。
低碳性学家认为，与其孜孜不倦地追求性爱次数，不如来点高质量的性爱。重复无聊的性爱是对资源的浪费。
所以，和谐的性生活是每对夫妻都想要的，但是性的和谐需要双方的共同努力才能拥有，所以每个人都要管理好自己的性生活。
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