老少配夫妻生活如何更和谐？， 一般来说，如果双方年龄相差15岁以上，就可能出现性不和谐。因此，“老少配”夫妻应该掌握一些性生活方面的知识和技巧，以消除误解，充分享受性爱带来的好处。
年龄差距大的夫妻可能面临两大难题。第一，性欲差异大。年轻人普遍性欲更强，对性生活的次数和强度要求更多，在性生活中更容易尽快进入状态。年龄较大的可能是由于性激素减少，
性需求没有那么强烈，不能每次都满足对方的需求，同时进入状态慢，反应也没那么快。第二，性生活中，年长的一方容易出现心率过快，导致交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，对健康有害。
极端情况下，血管甚至可能破裂，导致性猝死。
针对以上问题，首先，不同年龄的夫妻要加强前戏时间和刺激，多爱抚，多沟通，这样一方面可以增加夫妻间的兴趣，另一方面也有助于督促年长的一方尽快进入角色。如果这个男人年纪比较大，
爱抚、亲吻等。可以帮助勃起更加饱满，达到一定的硬度。如果女方年龄较大，前戏可以帮助改善阴道干燥，增加润滑。
其次，要选择正确的姿势。如果男方年龄较大，可以采取女性体位，可以减少男方过度的体力消耗。如果女方年龄较大，建议采用侧卧位向后的姿势，增加快感。
另外，做爱的时候，不要太注重身体上的满足。情侣之间要多一些性和心理上的交流，说一些深情的悄悄话，获得心理上的满足。
最后，在性爱前，如果年长的伴侣有基础疾病，比如高血压，在抚摸前要控制好基础疾病，性爱过程中不要过于兴奋和劳累。
值得提醒的是，虽然性活动很大程度上受年龄影响，但年龄并不是性和谐的唯一条件。只要掌握了夫妻的性心理和生理特征，并密切配合，即使年龄相差很大，也不一定会出现性不和谐。你是否同时拥有良好的性生活，
也和夫妻之间的感情密切相关。
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