情侣别吵了, 1.不要翻旧账。
吵架时,最有可能出现的情况是,在一件事的带动下,连锁反应导致一系列往事,使情况变得更糟,甚至失控。明明事情已经过去了,却总是旧事重提,“你上次也是这样……”“你犯过一次同样的错误”等等。
于是,从一件事的对错,到了谁委屈更多的高度,变成了一场批判会。
窍门:
明智的做法是就事论事,对这次吵架的根源给出合理的解决方案,说出你这么做的原因,并听取对方的建议,而不是让争吵升级。
2.避免谈论它
和谐生活的一个重要原则是不要让争吵过夜。虽然听起来有点困难,但是我希望在我经常疲惫的时候停下来好好休息一下,我们明天再说。但矛盾停留的时间越长,内心越容易改变。
明天很难控制双方的情绪,也有可能你清醒过来,对方走进死胡同。
如果你决定执行这个原则,关键时刻一定要坚持。想要让战争尽快平息,就要尽快给出合理明智的解释和解决方案,让双方都能放松心情,睡个好觉,不用担心睡不着,以免影响睡眠质量。
3.学会接受对方
我们不得不承认,即使是两个意气相投的人,也不可能一模一样,否则对方一定是复制品,而不是有血有肉有思想的人。吵架时最容易陷入的一种情况就是试图让对方接受自己的观点。这个时候对错不重要。
这更像是一场争夺控制权和生存的战斗。
支持:
亲爱的,学会接受对方不同的观点也是恋爱中重要的一课,也可以说吵架带给我们成长。学会接纳对方,让自己变得更加包容,你的心就会越来越开放。
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