雷雨气天性爱不要步入的雷区，
首先，连续阴雨天气，由于光照不足，会导致湿度较大。晋代名医刘在《宣明方论》年指出：“湿气先伤阳。”因此，雨天性爱容易损伤男性肾阳。特别是他们中的一些人本来就很弱，
平时腰酸背痛、有黑眼圈的男性，在下雨天可能会失去肾气，导致腰膝酸软、面色苍白、头晕目眩等问题。
其次，夏天闷热的雨天更容易让人出汗。如果性欲高涨，出现过度兴奋，可能会在性爱开始前出汗。中医认为“气随汗失”，出汗过多也会损伤肾气。这时候做爱对双方身体都不好。有的情侣把空调关小降温。
众所周知，在性爱过程中，皮肤表面的毛孔会张开，寒意入侵，同样会伤害身体。尤其是腰腹裸露的时候，凉气会侵入肾脏，损伤肾脏。它还可能导致感冒和肌肉疼痛等问题。
最后，阴雨天往往伴有打雷，中医认为“恐伤肾”。同房时，突然到来的雷声可能会吓到男性，甚至引发阳痿等问题。对于女性来说，夏季阴雨天细菌活跃，侵袭性强，此时做爱容易发生泌尿系统疾病。
不过，下雨天也不是绝对不能性生活，需要做一些准备：最好开启空调除湿功能，注意私处卫生，多补水，注意腰腹保暖。夫妻也可以互相按摩腰部。具体做法是双手搓热，紧压腰部，稍停片刻。
然后向下揉到尾端的长强穴。每次做50 ~ 100次。揉好后双手轻轻握拳，用拳眼按摩腰部，每次5分钟左右。这种按摩不仅可以疏通经络、壮背，还可以补肾、延年益寿。
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