7条性爱圣经， 如果一个男人想取悦你的女人，那么他应该知道他们在想什么。让我们来看看女人在床上最关心的事情列表。
No.1对方能达到高潮吗？
第二，体贴的前戏
第三，事后温柔的爱抚
4号取笑我的身材
5号坚持尝试新技能
No.6两个人是否同时达到高潮
第七，他的性能力
DO
1.赞美身体
女人的身体再美，潜意识里也会有羞耻感和自卑感。女性倾向于关注身体上的缺陷，比如大腿不够纤细或者乳房不够丰满，这些都会影响性快感。
但如果男方能欣赏爱人的身体，给予鼓励和赞美，那么女方会更容易放松，完全信任地把自己交给对方。
专家观点：当女人把自己最私密的部位暴露给伴侣时，即使她并不完美，也会期待他的赞美，这有助于提高她的自信心和参与感。
2.大气
女人是感性的动物。在恋爱的过程中，她的视觉、嗅觉、听觉、触觉都是非常开放和敏锐的，任何带给她感官的浪漫感觉都会成为她所在意的。比如低沉的音乐，浪漫的灯光，诱人的香水，
而动人的情话是营造气氛的必杀绝技，连续的情话会让她瞬间温柔。
专家观点：高质量的性生活不是从上床开始，而是睡前在一起的时间。例如，一顿浪漫的晚餐，一个周年纪念惊喜和一份特别的礼物。
3.注意她的感受
大多数男人都想成为恋爱高手，但女人不一定喜欢某些性技巧。爱情是一个互动的过程。交流中会有默契的情侣和误会。唯一的办法就是关注她的感受，时刻保持沟通。观察她的反应，或者问她‘你喜欢这样吗’，
体贴的行为会让她觉得更甜蜜，让你们的爱情更和谐。
专家观点：爱情的敏感区域因人而异，每个人喜欢的爱抚方式也不一样，所以保持关注和沟通非常重要。
4.与她的身心融为一体
很少有女人会仅仅为了欲望而做爱。他们在这个过程中想要的是身心两方面的满足。所以，女人希望爱人事前和她有更多的情感交流，比如倾听她的烦恼，抚慰她的焦虑，关注她的需求。在良好的精神交流的基础上，
才能真正完成一段完美的爱情。
专家观点：女性将性生活视为一个身心融合的过程。所以吵架的时候，男人往往希望能和* *，女人却不能在这种心情下做爱。
DO NOT
1、敷衍的前戏
女人往往把温柔的前戏当成爱的表现，无微不至的爱抚既是对自己身体的欣赏，也是真情的表达。虽然很多人都明白这个道理，但还是会有男人自己直奔主题，这只会让女人反感，更别说完美的爱情了。
专家观点：女性的生理特点决定了她需要很长时间才能兴奋起来。男方在性生活前的爱抚行为，包括亲吻、拥抱、抚摸甚至按摩，都有助于女方兴奋。
2、不讲卫生，不用安全套。
也许是因为懒惰，也许是因为喜欢即兴做爱，很多男人会拒绝在做爱前洗澡。更让女人头疼的是，有些男人甚至拒绝戴避孕套，因为他们不喜欢挠自己的靴子。但是，不安全的爱情却给女性带来了各种各样的烦恼，包括妇科病和流产，所以，
女人最不能忍受的就是在洗澡和避孕套问题上反对她的男人。
专家观点：从女性的生理特点来看，女性更容易患生殖道感染性疾病。这也是女人更要求干净的原因。
3.做爱后睡着了。
如果你因为精疲力尽而在做爱后睡着了，没有一个女人不这么想：‘他只是把我当成了一个发泄口，他根本不爱我。’美国著名性治疗师朱迪博士也指出，在做爱的过程中，大脑的脑垂体会分泌春药。
它让人感到温暖，想拥抱，而女性比男性更容易产生这种激素。所以，做爱后，女人会更渴望拥抱和爱抚。
专家观点：女性的性兴奋比男性来得慢，高潮后也慢慢消失。男方可以继续给一些刺激，帮助她慢慢消失。
4、不恰当的性要求
不管她是不是累坏了，或者身体不舒服，一个只知道提性要求的男人只会让女人反感，认为你根本不在乎她，只在乎自己的欲望。性是一件两厢情愿的事情，一旦被强迫，就会觉得没意思。
所以在这里需要提醒男性的是，如果使用不舒服的性要求，可能会被女性反感，使性生活不和谐。
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