为什么男女在晚上都爱干这事，
人在夜间有丰富的感觉，这与感觉系统活动规律有关。白天，人的感觉器官和视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲劳的状态。到了晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听刺激变少，注意力集中，
我有精力用个人感情去考虑问题，也有时间在思考中加入更多的感情因素。
生物学家发现，大脑活动需要高营养来支撑，人的新陈代谢在早上比较缓慢，血糖含量处于一天中的最低水平，人的思维活动也不会太活跃。晚上，人的新陈代谢更加活跃，有足够的能量支持思维活动。
所以往往可以更集中，思考更灵活。
从脑科学的角度来看，人的思维活动是由额页系统和颞页系统控制的，情绪活动是由大脑的边缘系统控制的。思维活动和情感活动在某种程度上是对立的。如果前额和颞侧寻呼系统是活动的，
大脑边缘系统的活动受到一定程度的限制，然后思维活动就会占上风；反之，思维活动就会处于劣势。
白天，大脑的额叶系统和颞叶系统处于兴奋状态，人处于理性思维活动的高峰期；在夜间，大脑边缘系统的活动加强，而额叶系统和颞叶系统的活动处于劣势，人的情绪活动也相应加强。所以，在晚上，人通常是很情绪化，容易冲动，容易感动的。
许多作家喜欢在晚上工作，因为他们可以在那个时候写一些有情感和感染力的文章。人在晚上最容易冲动，犯罪活动往往发生在晚上。如果晚上求爱，成功率比白天高很多。我们经常觉得，
到了晚上，我们似乎远离现实，感觉很舒服，所有的困难似乎都不算什么。早上醒来，会觉得自己又回到了现实中，烦恼好像又回来了。
人的思想活动分为有意识的和无意识的。意识活动具有逻辑性、功利性、现实性和目的性。无意识活动遵循“只求快乐”的原则，换句话说，就是如何快乐。白天，人们要扮演社会角色。
所有的思想活动都是有意识的。到了晚上，人从社会角色转变为个体角色，成为完全从属于家庭的人，可以完全按照自己的意志控制自己的活动。梦是完全无意识的活动，
夜晚是人的思想活动从有意识到完全无意识的过渡阶段。这个时候人会变得比白天更浪漫，更深情，更容易带着感情和善意去感受这个世界，处理一些事情。
其实人本身就有创造幸福的能力。白天，人们在扮演社会角色的同时，会把更多的希望寄托在外界，希望外界的刺激能给自己带来快乐，而不是靠自己去创造和享受快乐。晚上，人们回到自己的家庭，而不必承受来自外界的压力。
没必要把所有的希望都寄托在外部环境上，人可以有更多的精力去思考自己的喜怒哀乐。
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