5个小方法，延长夫妻性生活时间， 在快节奏的现代生活中，人们经常抱怨“没有时间做爱”和“性爱时间太短”，有些人为了追求性爱时间而沉迷于滋补品。事实上，夫妻性生活的持久并不仅仅取决于男性的勃起时间。把更多的时间留给性，
好的享受会逐渐增加。以下是一些让夫妻性生活更长久的方法。
1，放轻松。
如果过于勇敢，射精中枢的控制能力会因为紧张焦虑而降低。射精有紧迫感时，调整抽动速度，男方拔出阴茎或暂停抽动，可降低性紧张度，再根据情况恢复抽动。反复重复这个动作，可以明显延长性爱时间。
2.挤压阴茎
当射精有紧迫感时，阴茎立即被拔出。女方将食指和中指放在阴茎冠状沟的上下，拇指放在相应部位，每隔三到四秒就可以降低性兴奋，放松。这个可以重复。
3.拉阴囊和睾丸
因为性兴奋时阴囊和睾丸收缩向上抬起，性爱时女方将阴囊和睾丸拉下，可以降低性紧张，延缓性高潮的到来。
4.使用避孕套
性交时戴避孕套可以减少对龟头的刺激，从而延缓射精。如果一个避孕套不行，你可以戴两个。使用避孕套也是一种有效的长久方法！
5.发出让男人酥脆的呻吟声
如果把性比作交响乐，那么视觉、触觉、听觉和嗅觉会演奏四种乐器，即弦乐器、木管乐器、铜管乐器和打击乐器。但是大多数人只关注前两项，而忽略了听觉和嗅觉的重要性，所以自然播放出来的音乐显得有点单调。
作为性的“添加剂”，听觉和嗅觉尤为重要。有几种声音能打动男人，让男人难忘，让性爱持久。
温馨提示：延长夫妻性生活时间能给很多女性带来快感；同时，延长性生活不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性活动中的共同需要。
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