激情过后如何保护私密地带?,
在用心“制作”的日子里,夫妻如何在每次“动作”后保护好自己的私密区域?
首先,保持腹部温暖:
从阴阳的角度来看,男人属于阳,女人属于阴。女性虽然是阴,但子宫要保持阳的状态,也就是要保暖才能健康。男人虽然是阳,但睾丸必须保持阴,也就是必须凉才能健康。所以,女性的生殖系统最怕冷。
下半身受寒直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲不强、欲望不足。宫寒引起的淤血导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎和子宫内膜异位症。所以做好下体保暖工作,
女性可以避免很多妇科病。中医常说“暖宫孕”。只要子宫和盆腔气血充盈,就能消除炎症,自然受孕。所以健康的腹部是温暖柔软的。
第二,保持私处干爽透气:
女性的生殖器常年潮湿,如果能充分通风,也能降低患妇科病的可能性。私处湿气太多,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生巾。
不要久坐。下半身缺乏运动会导致盆腔充血,对心脏和血管都不好,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,增强腰腹肌力量,对强身健体和预防盆腔炎等各种妇科疾病有很大作用,还能提高性生活质量。
在瑜伽中,有很多专门针对腹部循环的练习,非常有效。
三、注意私处的清洁和保湿:
台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露,平日去SPA做保养时,也会顺便帮“姐姐”做保湿,做SPA。她解释说,自己平日里绝对不会用肥皂或沐浴露清洗私处,而是用天然弱酸性PH值的产品进行保养。通常,女性对脆弱的皮肤感兴趣,
会加强保湿,李倩蓉说:“眼睛和“姐姐”没有角质层,要多注意保湿,才不会变成“干姐姐”。所以私处的保湿和清洁也很重要。
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