单身男人如何满足自己， 很多人都有手淫的习惯。手淫其实是一种有益身心健康的自我舒缓压抑行为，大多数人都会有。下面小编就告诉大家单身男性如何通过自己的方法来满足自己的性需求。
用手摩擦阴茎
最常见的方式是摩擦阴茎干，即接触阴茎头冠状部的外缘和连接阴茎头与阴茎体的包皮带。至于压力的大小，手指在阴茎头上的数量，摩擦频率的快慢，手上下运动的幅度都不一样。有些男人，
特别是做过包皮环切的男性，会通过拉扯或者摩擦整个表面来刺激阴茎头。接近高潮时摩擦或抚摸的频率会增加，但射精时会减慢或停止。
刺激多个部位
许多男人用另一只手手淫，或者触摸阴囊和肛门。有些男人还会将手指或物体插入肛门。为了产生强烈的性快感，在手上涂润滑液或润滑冷凝液也是屡见不鲜。
很容易推测，男性创造了很多产生性高潮的方式，比如在毯子、枕头、床垫或其他舒适的物体上摩擦阴茎。
异物辅助手淫
也有很多针对男性消费者的自慰辅助工具，包括可以插入阴茎的橡胶袋和人造阴道。人造阴道是由模仿人体触感的塑料制成，它也会做出类似生殖器的形状。此外，还有模拟充气娃娃，它们的嘴、阴道或肛门都有袋状开口。
其实从上面的介绍可以看出，性需求其实是一种正常的生理需求。但是，如果你使用自我满足的方式不正确，也会对你的健康产生影响，所以边肖建议你可以多了解一些两性的健康知识。
避免一些不当行为的危害。
当然，随着社会文明程度的不断提高，为了缓解性压抑，在性保健店里买一些自慰的用具也是一个不错的办法。
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