性生活质量不高，
陈女士反馈：自己和老公的性生活一直不和谐。双方都进行了身体检查，但没有发现生殖系统的症状。检查结束时，他们发现自己的身体变化主要是脂肪。对此，专家介绍，脂肪也是性生活的杀手之一。
如果身体过于肥胖，会影响双方的性功能。
性生活质量不高。你为什么不减肥？
从性高潮的角度来说，女性一定要适当减肥，因为通过大量的统计研究发现，肥胖的女性有40%左右达不到性高潮，因为脂肪会堆积在生殖器官周围，影响血液循环，降低性敏感度。
因此，性高潮不容易发生。所以一般建议你可以通过减肥来提高高潮的质量。
减肥对男性性功能也是非常有利的，因为如果男性肥胖，雌激素的分泌会受到影响，甚至会因为腹部脂肪过多而导致阴茎变短，肯定会影响勃起的功能。此外，如果男性肥胖，
还会影响精子质量和生殖能力，所以男性减肥很有必要。
从个人身材来说，如果身材太胖，会让你在另一半面前失去信心，影响对性生活的投入，夫妻前戏时间延长，双方高潮可能不和谐。建议双方加强锻炼。
让性爱质量保持在理想状态。
减肥不仅是为了更和谐的性生活，还能有效防止身体出现症状。例如，如果女性肥胖，会影响体内正常的激素水平，并可能增加月经失调的发生。减肥是一件困难的事情，但是如果每个人都不管它，
会导致更严重的肥胖。
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