如何计算安全期与危险期， 很多网友不约而同的提出女性安全期的问题。的确，除了享受自己爱做的事情，还要兼顾安全和卫生，这在复杂的人际交往和多重性关系下，是一个非常重要的话题。
那么安全期和危险期怎么算呢？安全期和危险期怎么去爱？想知道的朋友不要错过。
安全期和危险期如何计算
当然，对于一些已婚女性来说，为了生孩子，她们不得不利用关键期，也就是排卵期，以求成功。在这两种情况下，她们都必须知道自己的月经周期，才能得到想要的东西。
月经周期：
所谓月经周期是：月经期的第一天开始算作周期的第一天，直到下一次月经的前一天，称为一个月经周期，一般来说，大约26-35天。
月经周期可分为两个阶段。
第一阶段，也就是从月经来潮的第一天到排卵的那一天，大概是12-22天，因每个人的体质而异。我以28天周期为例：
月经大约持续3-5天。第7天，脑垂体分泌激素刺激卵子的发育。当卵子成熟时，脑垂体开始分泌雌激素，使子宫组织变厚。直到周期的第14天，开始排卵。
第一阶段结束了。
第二阶段，每个人的时间大致相同，即从排卵日到下一次月经来潮，一般是排卵后两周，即14天为月经来潮日。
在此期间，成熟的卵子会从卵巢经过输卵管，然后进入子宫，也就是排卵期间，大约是24-48小时。
这个时候雌激素的浓度会降低，孕酮会升高。目的是不断增厚子宫内膜，以便受精卵着床。如果此时精子刚好进入，就会形成一个受精卵。
怀孕就是这样开始的。但如果没有受精，卵子在子宫内1-2天后会萎缩，然后增厚的子宫内膜会在两周左右自然脱落，下一次月经又开始了，以此类推。
看完上面的说明，你会发现，在整个月经周期中，一个卵子真正怀孕的几率只有1-2天。如果想避孕，是不是只需要避开这一两天？其实不是，因为你要担心精子。精子进入子宫后可以存活72小时左右。
也就是三天。所以为了不让排卵前留在子宫内三天的精子还有机会与刚排出的卵子结合，就把危险期提前三天，否则就是安全期。
有些人的月经周期相当规律，容易计算，而有些人偶尔会有几天的误差。当然，有些人会因为情绪、压力、失眠、生病、运动等个体因素而改变周期。如果想更准确的计算自己的周期，可能要算半年左右的周期。
提取最长周期和最短周期。
这个算法是：
月经周期(最长和最短天数)分别减少14天。
然后分别向前减三天，向后加一天。
取出数值，选择头尾最长的时期，就是危险期。对于月经周期为26天的女性，排卵日在第12天，关键期在第9 ~ 13天。以月经周期在30-32天左右的女性计算，
她的排卵日大约在周期的第16 ~ 18天，危险期是第13 ~ 19天(由于她的月经周期误差，危险期必须加长)。
如果未婚男女相遇，在此期间，如果不想在孩子的授意下过早结婚，事前采取避孕措施是必要的。如果他们结婚了，就要好好利用这段时间。
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