性爱达人10种房事秘籍， 性永远是一个过时的话题。哪里有两性，哪里就有性。今天，边肖带给你十个成人性爱秘籍。让我们来看看。
发现新位置
前男友教我亲热的时候要用身体的每一个部位，不仅仅是那些重要的部位。他会从头到脚吻遍我的全身，我发现了一个以前从未感受过的性感地带，比如他用鼻子轻轻抚过我的膝背！这是一种奇妙的感觉，
我无意识地投入其中。
21岁的昕薇是一名会计师。
这是一个非常聪明的举动。我们很多人都不知道自己喜欢被触碰身体的哪个部位，因为我们总是习惯触碰已经被证明的敏感区域。花大约一个小时抚摸他的全身，用指尖划过他的皮肤，然后让他对你做同样的事情。
你会发现一张只属于你的性感地图。
抓住短暂的时间
我和男朋友每天都要长时间工作，结果性生活受到了很大影响。坦白说，我们没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我，她经常在上班前或者白天来个速战速决。现在
我和男朋友经常在午饭时间见面，或者早上抽出10分钟做我们爱做的事。虽然和悠闲的做爱不一样，但是很刺激，我们更需要对方。
29岁的露西是一名报社记者。
当你们都很忙的时候，性很容易被忽视。但是速战速决毕竟比什么都没有强，它会让你们的关系正常运转，直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在日程上为你们的亲密关系留出时间。
生活在惊喜中
一个朋友告诉我，她男朋友提出要看她自慰。她被迫同意，但最后她发现自己乐在其中。听了这话，我想是不是有点太害羞了。下次和男朋友亲热，我就开始在他面前摸自己。当他看到自己的激情被点燃时，
我知道我做了正确的选择，我们都获得了难以置信的高潮。
朱，25岁，秘书。
很多人觉得不好意思说自己想要什么，所以展示给对方看可能更容易，更性感。在即将达到高潮的时候，你会主动，你会有更好的过程。
开怀大笑
我的一个朋友告诉我她和新男友的关系是怎么进展的：有一次她不小心把头撞到了墙上的一个架子上，非常痛苦，但是她和男友并没有沮丧，而是开怀大笑，帮助他们度过了很多尴尬。我也由此得到了一个启示。
如果床上出了事，我只是笑笑，真的让我和男朋友的关系更近了。
安娜，26岁，公关公司。
没错。刚开始约会的时候，要尽量避免尴尬。开个玩笑，你的朋友会感觉很好。大惊小怪，不理不睬，哭哭啼啼，其实都帮不了你。当然，你需要的不是暴笑，而是幽默感。
这对成功的性生活来说和避孕套一样重要。
锻炼与爱情有关的肌肉。
我在练瑜伽，我们学的动作之一就是锻炼骨盆。在这样做的过程中，你要收缩和拉伸阴道的肌肉，这就带来了意想不到的效果。在性方面，我可以通过它的活动获得更好的体验。
丽丽，27岁，物业经理。
有一些练习可以收紧阴道肌肉。你可以试着每天锻炼三到五次。运动后，更强壮、更灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。
禁欲
一个同事告诉我，她和她的男朋友已经两个星期没有亲热了，他们决定自己亲热。后来，当他们重新开始时，等待带来的欲望让他们更加强烈地需要对方。我和我男朋友刚刚决定一周不做爱。
在这一周的时间里，我们规定不要爱抚，甚至不要亲吻对方，最后真的让我们的欲望更强烈了！
钱二，28岁，出纳。
许多人可能不在乎一周不做爱，但两周是建立足够欲望的合适时间。制定一些规则，比如可以碰但是不能断线，或者不能碰腰部以下的部分。但是不要让禁欲持续太久，
否则可能就没有在一起的欲望了，那就得不偿失了吧？
享受这一刻。
以前，当我在做爱时不能达到高潮时，我总是很焦虑。后来，我向我的一个好朋友吐露，她过去也遇到过同样的问题，但她学会了如何专注于前戏的快乐，尝试不同的姿势，而不是对高潮的焦虑。
然后她有了更多的乐趣。她的话让我放松了很多，也让我意识到好的性爱和g点没有必然联系。而且，自从我采用了她的方法，我也获得了更多的高潮。
利，26岁，文案。
她的朋友是对的。约75%的女性没有认真认识自己。每个人的敏感位置不一样，需要自己去找。你可以让你的男朋友挑战至少五种不同的姿势，即使没有一种有效，你仍然会有尝试的乐趣。
牵引钻头
我最好的男性朋友在一次喝酒后给了我一些很好的建议。我在抱怨，所有的男人总是想直奔主题，甚至懒得说什么。但他告诉我，其实很多男人更享受前戏，因为这让他们更期待结果。
从此以后，我再也不会为延长前戏而内疚了。
菲什，28岁，律师。
不幸的是，不是所有的男人都像你的朋友一样。对一些男人来说，性就像一场游戏。当你刚开始，他们就迫不及待地冲过终点线。但是男人应该享受前戏，花时间学习如何让对方兴奋。
给她一个好的高潮。所以永远不要对前戏感到愧疚，因为这是你应得的！
试试户外。
我的未婚夫一直非常热衷于户外亲密行为，但我对此不感兴趣。直到有一天，我们一起去野餐。他暗示我应该试着在草地上亲热。虽然地方很安静，但是担心和紧张的感觉让我们的过程很狂野。从那以后，
我知道这样尝试的感觉有多美妙！
卡罗琳，22岁，学前教育。
这是一个很好的体验，但是记住，白天在公园里亲热很有可能被别人看到。所以一定要注意选择的地方，确保没有偷窥狂，路过的小孩和警察。
说出你的想法。
起初，亲热对我来说并不令人兴奋，直到我读到一篇文章，说告诉对方你喜欢什么和你需要什么非常重要。所以下一次和男朋友在一起的时候，我告诉他我喜欢被吻遍全身，我们在前戏上花的时间越多，
我高潮越频繁。现在他会花很多时间抚摸我，真的很棒！
吴梦，25岁，销售。
沟通是美好性爱的基础。如果你一直在等对方猜你在想什么，那你可能要等很久了。把你的需求说清楚，不要假设对方会知道。如果你从来没提过，他怎么会知道？
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