女性睡觉的时候该不该穿内裤， 有些女性说不穿内衣睡觉对身体有很多好处，但有些女性认为不穿内衣睡觉对身体有害。女人睡觉应该不穿内衣吗？
关键词1:宽松睡眠
问：女性睡觉应该穿内衣吗？
答：穿不穿都可以，只要不穿紧身内衣。如果内衣太紧，建议睡觉时换成宽松的内衣，这样血液循环会顺畅，对睡眠有好处。有些人爱裸睡，这也有好处，因为女性的生殖器常年潮湿，容易滋生有害细菌。
如果能保持充足的通风，就可以减少常见妇科疾病的发生。
关键词：2:纯棉内衣
问：什么样的内衣对女性生殖健康最安全？
答：女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内衣对外生殖器的影响大于内生殖器。外生殖器包括女性外阴和阴道下部的一部分。紧身内衣或化纤材质的内衣，由于与皮肤剧烈摩擦，可能会引起外阴皮炎。
以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此，女性应选择棉质内衣。有些女人喜欢蕾丝内衣，只要裤裆是纯棉的。
随着空气的流动而漂浮，这些有害物质会在内衣被翻过来的时候附着在内衣贴身的一面。穿在身上后，容易引起过敏和瘙痒，甚至诱发各种皮肤炎症，还可能引发女性妇科疾病。所以内衣不要晒。
而且收衣服的时候要抖掉上面的灰尘。
关键词三：不能阴干
问：我每天洗完澡洗内裤，然后挂在卫生间。不知道这样健康吗？
答：内衣最好不要挂在不通风、阴暗潮湿的环境中，尤其是有霉菌性阴道炎的人。霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境中生长，所以最好洗后晾干。如果家里没有晾晒条件，也要把内衣放在通风的环境下晾晒，这样有利于晾晒。
避免滋生细菌。
关键词四：新内裤需要清洗。
问：新买的内衣穿之前一定要洗吗？
新买的内衣不洗就穿，对身体很不好。这是因为为了美观，在制作衣服的过程中，经常会用到多种化学添加剂。如果防缩，更多的甲醛树脂处理；美白，多采用荧光增白剂处理；僵硬，一般上浆处理。
这些化学物质通常对人体皮肤有刺激性。此外，为了防蛀防霉，驱虫剂和消毒剂对人体皮肤也有刺激性。还有，衣物中会有一些甲醛残留，也会对身体有害。所以新买的衣服一定要用清水洗。
穿之前挂在通风处晾干。新内裤要清洗也是如此。
女性怎样才能睡个美容觉？
1.睡觉前不要喝酒
随着生活方式的改变，现在的年轻女性夜生活多了，尤其是一些职业女性社交活动多了，经常有点醉意就睡着了。据医学研究，睡前饮酒后容易窒息，一般每晚两次左右，每次窒息持续10分钟左右。很长一段时间以来，
人们容易患心脏病和高血压等疾病。
2.睡觉前不能饱餐一顿
睡前吃多了，胃肠道要消化，满肚子的食物会不断刺激大脑。大脑兴奋的时候，人就睡不安稳，就像中医说的，胃不和则不安。
不穿吊带睡觉
有些人睡觉时肩膀露在被子外面，却不知道冬天天气寒冷，风寒很容易侵袭人体肩关节，导致局部经络和关节的气血淤滞，不容易流通，从而出现风湿、关节炎、关节酸痛等症状。受寒也容易引起感冒，流鼻涕，呼吸不畅，头晕头痛。
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