健康性生活会被哪些行为破坏，
完美的性爱往往能让夫妻享受美好，但一些不良行为会对健康的性生活造成一定的损害。让我们来看看破坏健康性生活的六大杀手。
第一，没有提前预热
在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或者用力过猛都会延迟女性高潮的到来。纽约著名性别专家赫希曼说：“男人误以为跳过前戏会让女人很快高潮，但实际上时间更长，效果更差。”专家建议放慢速度，
更多的语言交流和拥抱可以帮助双方同时达到高潮。
第二，性交时外来物的影响
高潮需要一些关注，所以不要分心。性学家丹尼尔阿雷尔博士(Dr Daniel Arel)说，一定要关掉房间里的电视、电脑和手机，这样双方才能完全处于私人空间。另外，不要期待同时性高潮，每个人都要注意自己的快感。如果一方先达到高潮，
那下次多注意对方。
第三，反复询问对方的感受
在性爱过程中，适当地询问对方的感受有助于掌握节奏，但如果频繁地问对方“你感觉如何”、“你舒服吗”，就会对伴侣产生心理压力，使他(她)变得没有安全感。赫希曼建议，我们应该通过肢体动作和表情给对方反馈。
如呼吸急促，动作剧烈。
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