夏季房事应注意什么？，
炎热的夏天往往会让人联想到火热的性爱场景，夏天也让人对性产生特别强烈的欲望。那么夏季性爱应该注意什么呢？
注意1:出汗多要小心。
夏天人体汗液分泌增多，性欲会让人兴奋。很多人会发现，在发生关系之前，自己已经出汗了。但是，不要以为出汗多就正常了。中医理论，夏天出汗多，就是夫妻生活。
容易造成中老年人和体弱者的虚脱。这类人要等到汗液完全干透，心跳稳定后再进行性生活。
对于神经紧张或身体虚弱的人来说，性生活后排汗增多的现象也要警惕，因为这可能是一种疾病的信号。最好是在体内血液循环恢复正常后，稍作休息，再从事其他活动。做爱后最好在床上躺一会儿，然后起来洗个热水澡。
喝一杯咸牛奶或豆浆，避免事后立即冲冷水澡或喝冰水。
注意2:谨防性爱前后过度贪婪。
夏天气温高，湿度大。很多情侣喜欢在有空调的环境下做爱。但在性生活过程中，尤其是高潮后，人体会发热出汗，全身毛孔张开。这个时候，如果有寒流入侵，
抵抗力下降的人会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。有人称这种病为“夏季性冷淡”。
夏季性爱，要避免太贪心。如果使用空调，室内外温差应在5摄氏度左右，最低室温不应超过27摄氏度。
如果性爱后感到口干舌燥、黏糊糊的，不要急着冲冷水澡，这样会让你舒服一会儿，但会给致病菌的入侵创造有利条件，非常容易感冒。
注意3:“苦夏”的人不要强求性爱。
每到夏天，总有一些女性抱怨自己身体虚弱，嗜睡，不思饮食，身材越来越瘦。但是到了秋天，这些问题往往就都治好了，也就是人们常说的“苦夏”。这种现象多由自主神经功能紊乱引起。
除体温在37~ 37.4之间波动外，患者还常伴有全身乏力、食欲不振、腹胀、心悸、多汗、失眠多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能出现月经不调、白带增多、腰酸、水肿等一系列妇科症状。
虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状严重，还是要避免性生活。男方要善于观察妻子在有性冲动时的心情和心态，努力唤起她的性欲，以达到和谐和满足。妻子可以在医生的指导下，
服用谷维素、维生素C、维生素B1，有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。
睡眠质量对缓解“苦夏”很重要。睡前1小时左右，可以用食疗催眠，比如喝点牛奶或者糖水。精力充沛，性能力自然会提高。
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