性爱时小腿为何会痉挛？，
问：这段时间有两次性生活时一条腿突然痉挛，很痛苦。虽然老婆马上给我按摩，几分钟后痉挛就消失了，但之后我们都无性了。请问为什么我做爱的时候会小腿痉挛？如何防止这种情况再次发生？
答：性爱可以算是一种身体锻炼，强度不亚于短路，所以性爱中肌肉抽搐的原因和普通运动基本相同。像运动一样，性爱时局部肌肉快速持续收缩，放松时间过短。
破坏肌肉收缩和放松交替进行的协调关系，会引起肌肉痉挛。这种情况更容易发生在肌肉疲劳的时候。性爱时，由于姿势和动作不协调，肌肉过度拉伸和收缩，还可能出现抽搐。当身体暴露在寒冷的环境中时，肌肉会受到冷刺激。
不完全活跃，经常引起肌肉痉挛。此外，如果身体大量出汗，体内流失过多盐分又不能及时补充，体内钠含量过低，也会引起肌肉和神经的兴奋性增加，出现痉挛。
性生活时，由于肌肉过度兴奋和高度紧张引起的肌肉抽搐，尤其是小腿抽搐是很常见的，不用太担心。一旦发生小腿痉挛，可以平躺在床上，双手抓住前脚掌，伸直膝关节用力拉，并让伴侣帮你推、揉、捏小腿肌肉。
这样可以很快解除痉挛。另外，性爱初期要注意保暖，动作要由慢到快，由易到激烈。尽量不要使用奇怪或高难度的姿势，避免在身体疲劳的时候做。如果经常有这种现象，最好去看医生排除神经肌肉疾病。
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