完美性爱的指标是什么， 一次高质量的性爱能带来狂喜，甚至让人难以忘怀。其实性是有指标的。你对你的爱情质量满意吗？这里有一些完美性爱的指标，让你的性爱更加完美。
5前戏的最佳长度。
15分钟是前戏的最佳时间。如果时间不到，女性无法调动体内的激情，无法在性爱中发挥出最佳状态。时间太久了，那种久违的热度早就冷却下来了，发生性关系的时候早就不吃了。
15分钟是最完美最黄金的前戏时间。两个人刚准备好，入行的状态相当完美。
Tips:
前戏在这15分钟里并不无聊，但不仅仅是爱抚，芬芳的玫瑰香味，性感的小沉默，甚至一些傲慢的小指令都可以在这段时间里发生！
每月性生活的上限为8次。
如果一个月性生活超过8次，身体疲劳会加重。瑞士性爱专家指出，不要格式化你的性爱，但你绝对不能一个月做爱超过8次！这样身体的血液循环就会变慢，体内储存的能量自然会减少。
不仅仅是做爱的时候，工作的时候也是。
Tips:
性最好分配均匀。你不可能一周全部享受完，然后其他周直接休息！最好每周平均分配，每周2-3次性生活是最好的选择！
性爱前10分钟的最佳运动时间。
性爱前，不仅男性要运动，作为女性的你也需要运动，可以增加臀部肌肉的弹性，改善女性阴道的紧密度，提高性爱质量。
Tips:
最好的性运动，更适合两个人在做爱前一起做。这很简单。晚饭后，在小区过道里快步走10分钟，让身体微微出汗。回家洗个澡，就可以准备性生活了！祝你性生活愉快！
一种性果，不管你好不好。
台湾省营养专家指出，猕猴桃是促进性爱的首选，因为它含有叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇，这些都是其他水果中少有的，被称为水果营养金字塔。此外，丰富的纤维素增加了分解脂肪酸的速度，
这样你才能保持好身材，更能吸引他的注意力！
Tips:
最好的吃法是每天只吃一个，这样可以将全天1/5的能量输送到人体，在性爱时输送完美的能量。可以用冰块和低脂沙拉酱做一份清爽可口的猕猴桃沙拉，促进性爱，补充能量，燃烧脂肪，达到双赢的效果。
10点钟，女性此时的性幻想最多
晚上10点，女性最容易产生性幻想。美国哈佛医学院的专家发现，女性大脑中的创意细胞在晚上10点左右最为活跃，这时候她们擅长想象，幻想的内容大多与性和爱情有关。
所以，男人最好在10点前上床，和她分享激情。
六个月。不要一认识就上床。
从陌生到亲密接触平均需要半年时间。爱情是一个相互理解和探索的过程。如果太过渴望，就享受不到恋爱的乐趣。如果你太慢，你会失去激情。
心理学家的研究发现，在成功的已婚夫妇中，从相识到性交的平均时间是6个月。六个月的时间不算长，这种进步会让你们的感情和性生活更加和谐。这位研究员说。
所以，完美的性爱需要两个人的努力。只有完美的爱情才能让双方的关系更好，家庭关系才能巩固。
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