男人的性能力怎么样才算是正常， 很多男人在面对另一半的时候，可能普遍受到男生的影响，往往会给自己带来一种心理暗示，希望在床上做的时间越长越好。
男人都希望自己的性能力越强越好，但是性能力的强弱有什么具体的标准吗？男人的性能力怎样才算正常？
关于性爱时间
虽然时间不能说明一切，但是做爱的时间对男性的性能力有一定的参考价值。一般来说，健康男性做爱时间至少1分钟，平均值在3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转变，射精就推迟了，
性交持续时间可长达10分钟甚至30分钟，有时甚至更长。
如果在性运动后射精，或者在性器官刚刚结合甚至没有结合的时候射精，可能是早泄。应该去正规医院，找医生确诊。健康的身体是完美性爱的基础。早泄对男女来说都很难获得性满足，要早诊断早治疗。
关于做爱的次数
不同的人对性爱次数有不同的看法。马丁路德说，一周两次刚刚好。穆罕默德主张8天一房，苏格拉底认为10天一房最合适。《素女经》说一天可以做一两次爱，
《玉房秘诀》说做爱只能两天一次。
事实上，关于性爱次数并没有确切的规定，女性的性满意度并不取决于性交时间的长短和次数。只要性伴侣在性生活中能够得到满足，性生活第二天仍然精力充沛，就不会影响第二天的正常工作和生活。
它被认为是性生活的适当频率。
性能力和年龄
随着年龄的增长，体质下降是不可避免的自然现象。男性在50-60岁之间，性欲并不一定降低，甚至有些亢奋。性能力甚至维持到60-70岁。但为了健康，还是不适合太多性生活。
40岁以后，最好四天性生活一次，50岁以后每周一次。这个值只是一个边界值，不是结论。
所以，其实性能力不能单纯从做爱的时间和频率来判断，而要多方面结合，综合判断。这是客观的。
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