想怀孕就必须要戒掉哪些饮食，
生一个健康的宝宝需要均衡的营养和健康的饮食。生活中，一些看似无害的食物，如果吃多了，会抑制人的性冲动，降低怀孕的几率。怀孕的夫妻最好少吃或不吃以下食物。
甜饮料。英国剑桥大学对2.1万名参与者的调查发现，每天喝含糖饮料会扰乱体内的激素水平，女性容易出现月经失调、蛀牙、糖尿病、肥胖、脱水和钙流失，这些都会导致性欲低下。
罐头食品。罐头食品含有大量的钠和人工添加剂。饮食中摄入过多的钠容易影响血液流动，导致生殖器官的血液供应减少，使男性难以勃起，女性阴道干燥。
薯片。吃薯片时，不仅要提防反式脂肪酸，还要考虑不新鲜的食用油。这些油脂在破坏温度下会产生大量有害物质，对人体组织和细胞造成氧化损伤，扰乱性激素的调节功能。
过量的咖啡。虽然早上喝一杯咖啡可以提神，但习惯性喝太多咖啡会损害你的肾上腺。如果肾上腺的正常功能下降，体内的性激素也会受到影响。
人造甜味剂。很多减肥食品使用人工甜味剂阿斯巴甜，会降低血清素的含量，引起抑郁、焦虑、失眠，进而影响性生活。
味精。味精在包装食品中作为食品添加剂使用，餐厅也会大量使用。虽然能增强食物的适口性，但会导致性欲下降。
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