为何男女都爱剪头发来发泄失恋，
首先，改变的不仅仅是头发。
美国心理学鼻祖威廉詹姆斯曾提出，自我由两部分组成，一部分是主体(我)，一部分是客体(我)，后者又分为物质自我、社会自我和精神自我。其中，物质自我包括我们的物质自我。我们的手，腿，身体，大脑，
都属于物质自我，包括我们的头发。头发虽然只是很小的一部分，但是作为自我的一部分，当我们通过理发改变发型的时候，其实也是在改变自己。失恋后，当我们通过理发改变自己的时候，
它似乎在告诉我们自己，我已经不是以前的我了。这样，通过外貌的变化认识到自我的变化，或许也能在一定程度上缓解失恋带来的自我认知障碍。
第二，信号传输
发型的改变可能不是自我警示那么简单，因为发型是一个极其引人注目的外在线索，理发的现象很容易被我们身边的亲朋好友注意到。所以，失恋后的理发有时会起到信号灯的作用。
他在告诉身边的人：我的人生发生了大事！此外，它还可以作为求救信号。我现在很难受，快来帮我！当亲友注意到这一点，失恋的人自然会得到同龄人的情感支持，这是度过失恋痛苦的重要帮助。
第三，自制力
失恋是大多数人一辈子都不会忘记的痛苦经历。很多人在刚谈恋爱的时候，都会被巨大的无助感、持续的抑郁感和高度的自我怀疑所包围。这些都是抑郁症的常见表现，有些人往往会因为一次失恋打击而一蹶不振。
但大多数人，在失恋的打击下，并不是一直选择放弃，而是积极应对，走出泥潭。我们再来看看。理发的行为有什么帮助？我们只需要付一小笔钱，做一个决定，就可以改变自己的外貌。
在理发的行为中，我们获得了克服消极情绪的重要法宝和控制感。虽然不是很强，但是我们觉得我们可以改变自己，我们有掌控一件事的力量。
第四，改善心情
据悉，意大利心理学家发现，从理发店出来的女性情绪状态会更好。理发时，清洗、修剪、梳理、吹干可以刺激头部，促进脑部血氧供应，进而减缓心律，降低血压，获得更好的情感体验。
当然不是只有失恋的人才会突然剪头发，比如激励自己剪头发，或者服刑，或者被校长检查。
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