夫妻关系紧张时应该怎么办？，
人与人相处难免会有矛盾，再恩爱的夫妻也难免会磕磕绊绊。一些中老年夫妻可能会频繁偶遇，导致婚姻关系紧张，甚至形成隐性的感情危机。
争论不休；或者整天相对沉默；一言不发；或者因为一个时代(经常)的不公正，他们总是通过离家出走来进行报复或非暴力抗议；或是陌生的同床异梦各自揣知己；互相担心，这种家庭生活极其尴尬。
在这么大的心理压力下勉强迁就枯燥的日子，会导致严重的神经衰弱或者精神分裂，受不了的人最后分道扬镳，被分开，好难过！
要想避免这种不幸，就要从夫妻关系刚开始紧张的那一刻开始。这里有一些建议。
1.试着互相适应。
夫妻之间性格和品味有差异也就不足为奇了。重要的是不要让这种差异发展成夫妻关系的大障碍。所以要能够尽快改造自己，让自己适应对方的爱好、习惯、性格、水平。当然，
也不希望自己不敬的纵容她(他)，或者刻薄的委屈自己的初衷。比如：对方是个喜欢书画的人，而你自己不会书画。我该怎么办？你要学一点，经常陪对方去书画院，让对方看到你为他(她)改变了。
说明你们互相关心，互相关心。夫妻只要步调一致，寻求更多的共同语言，就能增进感情。
2.试着尊重对方。
很多夫妻为了家庭财产权利而争吵，尤其是吵架的时候。按常理来说，夫妻之间建立绝对信任，共同管理财产是最合适的方式。但是，如果对方在理财方面非常得心应手，
如果有利益可以达到想要或者预期的目的，让对方当‘财政部长’也未尝不可。只要不是原则问题，不要在意形式上的‘一把手’或者‘二把手’。这种区分没有实质意义！
3.在事业上尽力支持对方。
夫妻双方在事业上取得巨大成功，往往是不可能的，也是不现实的。毕竟家庭中的日常琐事，都是需要有人来安排和处理的。当对方比自己优秀，确实能在某一方面做出显著成绩时，就应该主动采取自我牺牲的精神。
相对保证为对方追求事业提供尽可能便利优越的条件！爱情需要一方付出，愿意付出！
4、给予对方适当的赞美
每个人都有优点和缺点，也都有优点或缺点，在今天的共存中很容易暴露出来。家里发生不正常的事情后(非自身过错造成的原则性问题除外)，应该自己承担。
频繁激烈的互相指责，显然会激化矛盾，引发冲突，点燃储存在肺里的怒火。要善于在细节中发现和总结对方的长处和优点，选择合适的时机赞美对方。这种真诚的态度可以激发对方的进步和自我批评。有句话说：‘有则改之；如果什么都没有，鼓励它。
5.好好照顾对方。
当对方在生病或其他特殊情况或挫折后暂时处于劣势时，要给予对方足够的、细心的关心和照顾。我应该更加努力，毫无怨言地把对方暂时无法承担的家务都打理好！不要有‘谁是谁的保姆’的想法！
6.充分理解和包容对方。
夫妻之间的摩擦应该被理解和包容。理解可以和谐调和，可以调和百年；宽容可以表达他们的大度，他们以大局为重，心胸开阔，豁达。一旦发生争吵，要主动回避而不是逃避，不要在对方情绪不够稳定的情况下刺激和激怒对方。
不要总是为导火索的争吵原因而争论、争辩。逃避是不明智的。你做的每一件事都取决于人的思想和行为的适当性。
因为关系紧张，长时间不说话要主动结合实际情况说话。不要以为主动就会变成讨好(哪怕是讨好心爱的人，也是值得的)。你要充分理解对方；彼此坦诚交流，
从而获得相互的理解和谅解；不要逃避现实中出现的矛盾。逃避只能让对方觉得你不够体贴，不够体贴，不够包容。永远不要指望等对方主动讲和，这是可取的。你给我一英尺，我给你一英尺，
差异不就变成了自我反思的和谐吗？
但也要注意，对一件事或几件事唠叨，必然会引起对方的反感，会被认为是执着，不够大度。如果我们暂时不能说话，
也可以请对方的亲友或信任的朋友代为传达，或以公开日记等书面形式传达自己的感受，以寻求共同理解，达成和解。
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