第一次亲密接触的过程， 初夜总是伴随着紧张和兴奋，也是男女之间建立友谊的过程。当然，在第一次性行为期间，我们应该注意许多事情，否则我们会对该方的性交行为产生恐惧和厌恶，甚至导致心理性功能障碍。
【男人需要做的事】
一点克制：为了使第一次性生活顺利完成，男方应该对自己的性冲动进行一点克制，并逐步使用温柔和爱抚的方法来消除女性的胆怯，然后他才能激发自己的性欲并获得合作。
因为男性的高潮比女性来得快，你需要给一些时间来为女性创造亲密的性爱感受。重要的是要知道双方都可以享受性爱。毕竟，爱情交融和两情相悦的两个人同时达到幸福的顶峰才是性的最佳感觉和目的。
我们来点前戏：1。做爱前请花点时间做前戏，多和她培养感情。任何一方都必须做好心理准备。谈论甜蜜的情话，唱情歌，创造美好性爱所需的元素。
2、爱抚性感区可以增强一个人的兴奋感，这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩。这对女性来说非常重要，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，这样阴茎就可以轻松进入。
爱抚顺序：亲吻可以从女性的手开始，轻轻握住她的手，然后轻轻亲吻她的嘴唇，用嘴唇依次触摸她的上唇、脖子、耳垂和眼睑。同时，用指尖轻轻触摸她的手臂和肩膀。然后，吻遍全身。
然后是大腿内侧、膝盖窝、耳垂背面和胸部上侧（不是乳头）。轻推、吮吸和亲吻，偶尔用舌尖按压。
男性可以在不到五分钟内达到高潮，有时甚至更快。对于女性来说，大约需要15分钟才能达到高潮。为了确保女性的需求能够在健康的关系中得到满足，男性必须记住给予伴侣足够的关注和时间。
这样双方都能享受性爱。
【女士需要做的事情】
女方应该主动迎合。首先，她必须缓解精神紧张，保持肌肉放松，采取双腿弯曲展开的姿势，这样阴道口可以充分扩张，便于阴茎插入，也有利于减轻疼痛和减少伤害。
【处女膜很硬或者很厚怎么办？】
如果女性的处女膜坚韧或厚实，处女膜孔紧密或阴道狭窄，阴茎插入时阻力可能很大，可以采取分阶段插入并逐渐扩大的方法，大多数新婚夫妇可以在几天内成功。
如果上述方法无法清除障碍，应前往正规医院进行检查和咨询。
【出血了怎么办？】
通常在第一次性交中，处女膜会有轻微的淤青和出血，但偶尔会出血多一点。如果撕裂伤后感到局部灼痛，应暂停器官接触几天，以促进伤口自然愈合。
如果出现大量出血，应立即就医止血。
第一晚的注意事项
第一次和前几次有满意的性生活当然是好的。然而，有些人不太满意，因为新婚夫妇往往缺乏性知识，他们因为刚刚接触对方而紧张、害羞和害怕是正常的。然而，最好有一个美好的新婚之夜。
请注意以下几点：
1.注意外生殖器卫生。
新婚之夜，你和你丈夫都应该用温水和中性肥皂清洗生殖器。由于为结婚买东西和招待亲朋好友，新婚夫妇忙碌而疲惫，男性的皮肤鳞屑和女性的阴道分泌物增加。如果不清洗，它们非常不卫生，会影响男女双方的性欲。
和健康。
2.采取避孕措施。
如果男女双方都不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妻双方都有顾虑，女方更害怕怀孕，思想就不能高度集中，性生活就会受到影响。如果女方及时服用避孕药或男方戴避孕套，双方将没有顾虑并集中精力。
性生活会取得满意的效果。
3.密切合作，互相体谅
性生活开始时，双方都会感到害羞，尤其是女方，心理状态比较复杂，精神有点紧张。你应该让你的丈夫轻轻地移动。如果他失败了一次，你可以尝试几次。女方也要积极配合，克服紧张和恐惧，主动放松，性兴奋会很快被唤起。
阴道分泌更多的刺激性物质，具有良好的润滑性，可以减少性交时的疼痛和处女膜磨损引起的疼痛。
4.防止受损处女膜发炎。
处女膜破裂后，会有一些轻微的疼痛和少量出血。应该用消毒纱布或药棉擦拭伤口，最好每23天进行一次性交，以防止伤口发炎。如果处女膜破裂并大量出血，撕裂较深且疼痛难忍，则应就医。
5.正确对待早泄。
在第一次性交中，男方可能因缺乏性知识或过度兴奋而早泄，导致性交失败。你应该原谅这种情况。这不是早泄。婚后随着性知识的增长和性经验的积累，双方配合默契，很快就会恢复正常。射精后男性会有不应期。
不应期过后，你可以再次尝试性交，通常会成功。
初夜如何选择避孕？
现有的常用避孕方法
通常分为五种：自然避孕、屏障避孕、宫内节育器、激素避孕和绝育。所以，初夜如何选择避孕，真的有点伤脑筋。宫内节育器和绝育不适合新婚夫妇，因此我们只讨论自然避孕、屏障避孕和激素避孕。
1.自然避孕包括中断性交和计算安全期的方法。在高潮前将阴茎从阴道中拔出来很难中断性交，而且在射精前一些精子已经泄漏到阴道中。这种方法极不可靠，长期使用会严重影响男性的身心健康。
导致前列腺炎等疾病。它不适合新婚夫妇。
2.屏障措施。包括避孕套和阴道隔膜（女用避孕套）。使用避孕套前必须避免阴茎和阴道接触。性交时和射精后必须戴避孕套，阴茎（连同避孕套）必须在变弱前拔出。否则避孕套可能会滑入阴道。
建议使用前检查避孕套是否有漏洞。
避孕套的缺点是影响性生活过程，新婚夫妇通常不愿意使用避孕套。而且，由于新婚夫妇使用不熟练，避孕失败率很高；它的优点是可以预防性病。
避孕隔膜的尺寸必须由医生选择。建议放在性生活之前，建议同时使用杀精剂。性交后，至少需要6小时才能取出避孕膜。然而，避孕隔膜不能防止性传播疾病的感染。通常，新婚女人都会紧张，
阴道隔膜很难正确放置，因此它不是新婚夫妇的首选避孕方法。
3.激素避孕方法。口服避孕药是世界上最受欢迎的避孕措施，尤其是在青少年和20岁出头的女性中。复方口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，
它还会阻止排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，避孕可靠性几乎为100%，远远高于避孕套，在新婚夫妇可用的避孕方法中排名第一。
因此，初夜一定要做好准备事项，不应该让初夜变得尴尬和无味，积极做好避孕措施，全身心投入性爱中来。
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