18件小事让夫妻生活重燃激情， 许多夫妻经常担心他们的性生活不和谐和不愉快，严重时甚至危及他们的婚姻关系。除了夫妻身体疾病导致的性生活不和谐外，主要原因是缺乏对性生活的基本知识和了解，而且大多数属于心理因素。为此目的，
自我意识生活乏味的夫妻应该从以下几个方面进行调整。
1，再去睡觉
如果你总是早起，在对方起床前处理一些事情，你可以再次上床睡觉，和对方聊一会儿天，在对方起床前拥抱一会儿。
2、互相帮助做出风格
哪怕是一件很小的事情，比如丈夫刮胡子前，妻子去擦掉镜子上的蒸汽；妻子或丈夫起床前几分钟，另一方起床煮咖啡、温牛奶或换花瓶里的水。
3.每天要做的事情
维持良好性生活的基础在于相互关心和体贴。一些琐碎的事情可以让对方感受到你的理解和关心。
4.分享一些东西
例如，打开一瓶啤酒，与两个人分享，而不是每人开一瓶；买一份报纸，分发给两个人看，而不是每人买一份。
5.一进屋就拥抱
不管发生什么事情，他们一回家就互相拥抱，这使这个家庭充满了爱。
6.每周需要做一次的事情
恋爱是需要时间的，每周至少要安排两个小时的谈话，以方便彼此交流。一起出去吃早餐或晚餐。重要的不是吃喝，而是共度时光的机会。
7.定期约会
“周三晚上是我们的快乐时光。”我们会一起去看电影或看戏，或者一起去餐馆吃美味的食物，或者做其他我们都喜欢做的事情。
8.让别人“正确”
不要什么都怪对方，都是他们的错。有时候，让他（她）放松一下。不要总是评判对方的决定。这既不正确也不好。
9.一起散步
乘坐公共汽车或出租车可能不够“隐私”，但自己开车太快了，所以您不妨在步行距离内边走边聊。
10.改变做爱的方式
如果你觉得性生活在上升，你可以改变性生活的地点和方式。如果你经常在厨房聊天，在床上做爱，你可以换换口味，在厨房做爱，在床上做爱。如果你总是一步一步地亲热，那么偶尔的性零食会有不同的味道。
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11.应该每月做一次的事情
你可以每个月做一次不在正常范围内的事情。德克萨斯理工大学心理学教授苏珊亨德里克博士说：“做一些与过去不同的事情或用不同的方式做一些事情会让对方感到新奇，并使现有的爱情再次向前发展。”
12.改变角色
如果他（她）总是洗碗，你可以试着在某个星期天洗碗；如果她（她）总是做晚饭，你可以展示你的技能，有一天做晚饭。
13、每个月到三个月一次。
任何人际关系中都可能存在摩擦。如果你不小心，你将不可避免地把你的不满发泄在你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施来弥补，让双方的关系变得更好。
14、暂时分离
和你的好朋友一起过周末，让你的伴侣去看望你的兄弟。暂时不在一起会让双方更加想念对方。
15.达成交易
整个周日下午，丈夫总是看足球，妻子讨厌足球，电视机也被占用了。妻子可以同意在周日和丈夫一起看电视足球赛，条件是丈夫给她做美容按摩。
16.深入交谈
深入的交谈可以促进更亲密的关系。如果双方就某件事争论了一个多月而无法解决，他们不妨坐下来详细谈谈。双方不能为了寻求解决方案而妥协的原因是什么？对于一些重要的事情，
比如金钱、性生活、一方对另一方的责任等。我们应该讨论和比较双方在这些问题上的观点和态度，有哪些分歧以及如何统一这些分歧。两个人一起做一些新奇的事情：例如，一起旅行，去看交响乐演出。总之，我们应该一起寻找双方都感兴趣的新事物。
17.每年需要做什么
我们可以总结过去，规划未来。做一个实际的检查和评估，思考过去一年的想法、做法、计划和结果，以便在下一年进行改进。再读一遍旧情书，爱情之火才能重燃，感情才会更深。写一封新情书，
坦率而大胆地展示你的爱和相互评价，并为未来提出令人感动的计划。即使你们住在一起，也要写下来并发布出去。
18.计划每个周年纪念日
让每一个生日祝福、周年纪念日和节日都成为对你们婚姻的庆祝，从而让爱情更深厚、更热烈。
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