7种方法让你龙年“性”大运， 如何在春节期间开个好头，可能是每个男人都渴望知道的事情。提高自己的性能力可以在很大程度上满足另一个伴侣的性需求，同时还可以使女性获得高质量的性生活。
作为一个男人，我们必须知道如何在春节期间防止男性性能力的下降。
1，适当戒酒
在婚后的几年内，男女双方都可能在一段时间内有强烈的性欲。这时，要特别注意适当的节制和对对方的关心。注重性生活次数的人，性生活质量不会太高，这对延缓衰老更不利。
2.“补阳不如健身”
注意定期体育锻炼和营养。慢跑和散步是非常适合中年人的活动。要注意训练下半身，性功能升降的“关键点”是腰和脚。饮食上应多吃富含优质蛋白质和维生素E及微量元素锌的食物。
有条件的人可以坚持每天服用维生素E胶囊。只有健康的身体和良好的心情才能保持良好的性功能。
3.“强精必先强心”
人进入中年后，不要简单地将身体其他方面的一些小变化（如眼睛疲劳、跑上楼梯的速度与过去一样快等）联系起来。）具有性功能。相信你的性功能是正常的，强大的，充满活力的。精神上立于不败之地。
4.不要简单地将情侣要求的性活动视为发生性关系的唯一途径。
夫妻之间没有性交的性活动（性娱乐、性游戏）有助于增强双方的亲密感和依恋感。狭隘地看待性，尤其是对性生活寄予过高的期望，很容易导致过度关注性生活的次数、高质量的性生活和双方的感受。
产生不必要的心理压力，对延缓衰老也是不利的。夫妻之间的依恋、温柔和爱抚也是人们心理和生理所必需的。
5.改掉坏习惯
改掉抽烟喝酒等不良嗜好或习惯，保持生活规律，每天保证充足的睡眠。
6、追求年轻人的情感，注重外表的年轻化。
在全心全意爱你妻子的前提下，你要有爱女人的精神。夫妻之间保持规律的性生活有助于体内性腺刺激物质的分泌，有助于保持和维持性功能。
7.“心胸宽广会让你成为青少年”
要开朗，不要担心周围的琐事。开放的心态是青春的源泉。坚定不移地关注社会和事业，保持自己有益于身心的爱好。加强与同事、朋友和家人的思想沟通，善于运用幽默与和解。负面情绪会加速“性衰老”，
比如抑郁症会导致阳痿。
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