每周两次性爱并不科学， 有些人每天都有性生活但仍然没有成就感，有些人一个月一次就会满足。那么，性生活多久科学一次呢？
当前位置美国最新一期的《悦己》杂志指出，理想的频率是丈夫和妻子在性方面达成一致，而不是坚持固定的模式。文章还邀请了多位美国性学家对不同的性生活频率进行评论和指导。
每晚一次。专家点评：钦佩你非凡的精力，但不要“为性而性”，而忽视你的情绪。纽约州立大学石溪分校的社会学教授约翰加格尼翁建议，在最后一个月里，注意自己性生活的时间和频率。
并与伴侣讨论性生活的频率是否合适，力求身心都得到满足。
一周两次。专家评论：这是许多人坚持的“标准性生活频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克詹森博士表示，这实际上是不科学的。真正科学的性生活频率是由双方的生理需求和感受决定的。丈夫和妻子在一起生活了很长时间，
性生活的频率会形成一种习惯，很容易变得形式多于实质。这时，夫妻要学会打破常规，比如改变固定的时间和地点。
一个月两三次。专家点评：如果两个人都接受这个频率，那么就不用太担心。美国休斯敦性心理治疗专家玛丽朱拉皮尼说，对一些夫妻来说，质量胜过数量。尤其是40岁以后，有质量的性生活比日常激情更好。
一起学习新事物，一起探索等活动会拉近夫妻之间的关系，提高亲密度，性自然会自然而然地到来。
每月一次。专家评论：当夫妻每月只有一次性生活时，他们需要进行诚实的性对话。专家指出，在这个时候，很可能一方出现了身体或情感问题，但夫妻关系仍然可以维持。双方应该通过沟通解决问题，
如果妻子在性方面做出更大的努力，丈夫也愿意降低自己的性要求。
一年几次。专家点评：玛丽朱拉皮尼表示，此时性欲低下可能是主要原因。事实上，大多数男性都受到性问题的困扰。“病因”有很多，比如激素水平和压力。男性通常害怕谈论他们性欲下降的问题。
因为这是“阳刚之气”不可分割的一部分。事实上，性欲减退的男女都应该面对现实，及时就医。
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