男人压力大会影响生育能力， 没有人知道丈夫的压力是否会影响怀孕。谈到怀孕，对男性的研究很少。即使是一些现有的调查也有相互矛盾的结果。一些研究表明压力和精子数量低之间存在相关性，而另一些研究指出压力对精子没有影响。
大多数关于情绪如何影响怀孕的研究都集中在女性身上，因此关于丈夫的压力对怀孕的影响尚无定论。
字体即便如此，我们也不应忽视一个显而易见的事实：发声需要两只手。如果你丈夫的工作压力很大，或者他在家庭之外的责任对他来说太大了，当你准备怀孕时，他不太可能有多余的精力与你合作。
更不用说生育问题会对一段健康的关系产生深远的影响。
男性在怀孕前减压。
男人的压力可能来自方方面面。怀孕带来的工作压力、人际关系甚至紧张都会给自己造成压力。因此，男性在备孕时要学会给自己减压。
合理发泄情绪
当你有压力时，合理的发泄是缓解压力的有效方法。出去旅游，和朋友聚会，锻炼身体，听音乐，看电影，玩游戏，任何方式都可以，只要你能让你的情绪找到一个出口。
容易怀孕
有些夫妻过于重视备孕，这无疑给自己增加了无形的压力，但他们往往希望越大失望越大。怀孕不是一次性的事情，所以你不必给自己太大的压力。顺其自然更容易怀孕。
工作愉快
让乏味的工作时间充满乐趣并不容易，但如果你尽力在工作中获得乐趣，并以乐观的态度投入工作，我相信枯燥和令人窒息的工作氛围和你的精神状态将得到很大改善。
腾出时间休息
工作压力是男性最大的压力来源，但你需要记住，工作是为了幸福的生活。不要让生活充满工作，更不要让工作影响生活。抽出时间给自己放个假是缓解工作压力的有效方法。
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