清晨性爱有哪些好处？， 1.增加你的信心。
试试看，你会知道，如果你早上在床上多呆30分钟，并与他密切接触，你大脑的细胞活力就会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，你会对自己充满信心，你会敢于迎接任何工作挑战。
2，而不是户外跑步
你从小就被教育早上在户外跑步对你有好处，但你能坚持早起跑步吗？
如果答案是否定的，那么床上运动是户外跑步的最佳替代品。你要知道做爱30分钟的燃脂效果并不比慢跑30分钟差。
3.让你的脂肪燃烧起来。
经过一整夜的消化，当你早上做爱时，体内储存的碳水化合物几乎被消耗殆尽。
这时，当你进行激烈的床上运动时，你的身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持。此外，在做爱的过程中，由于你体内激素浓度的变化，燃烧脂肪的效果比简单的运动要好得多。
4.减少不良情绪的出现。
同样来自美国的最新研究发现，喜欢在早上做爱的女性比从不在早上做爱的女性更能控制自己的情绪。
他们有更长时间的好心情，抑郁、易怒和沮丧等负面情绪较少。
心理学家说，如果你能在早上有一个性感、热情、充满爱和关怀的开始，你肯定会期待这一天的到来，而不会害怕任何压力。
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