如何让老夫老妻重燃激情房事？， 久而久之，婚姻的激情逐渐被生活琐事磨炼而变得平淡，有时甚至会感到乏味。那么，如何让这对老夫妻重燃激情呢？
积极锻炼
运动可以刺激人体分泌更多的多巴胺，通过多米诺骨牌效应，它可以提高睾丸激素水平，增强性欲，提高性生活质量。锻炼的重点是下背部和下腹部的力量，例如仰卧起坐，弯曲双腿，双手抱头，并尝试将膝盖触碰到胸部上方。
每次至少保持30秒；下肢锻炼的原理是在性生活时加强腿部和臀部的力量，扩大锻炼范围。
带着激情去购物
许多中年妇女通常不会花很多钱疯狂购物，并为自己的生活增添激情。《获得你想要的爱》的作者海伦勒鲁姆建议花一些时间来找出如何让你感到舒适，你的想法会通过丝滑的睡衣传递到性感而奔放的维多利亚式紧身内衣。
或者选择一些有趣的性玩具来帮助你获得好心情，比如振动器就是一个可靠的选择，它会使阴道壁收紧并恢复弹性。
为爱情多花点时间
老夫妻经常不耐烦。如果你想继续你的婚姻，你必须对你的伴侣有耐心，因为你想让你的婚姻变得更好。海伦说，性就像烹饪。结果可能是美味的。重要的是你喜欢烹饪中的小乐趣和辛勤工作。
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