研究发现性爱前一杯白开水好处多，
研究发现，性生活前喝一杯温水有以下好处。首先，补充水分使人感觉更好。性就像体育锻炼。如果人体处于缺水状态，就会影响能量供应和代谢产物的排泄，甚至导致性欲下降。
这不仅会使人在性生活时身体虚弱，还会影响他们的发挥。也会导致激情过后的身体疲劳。因此，只有补充足够的水分，才能保持良好的状态，获得满意的性生活。
当前位置专家还认为，喝水尤其能帮助男性勃起。性交前喝一杯水会使男性的性器官勃起更有力、时间更长。相反，它会使男性的性器官无法保持其正常形状，阻碍勃起或充盈，并减少精液的产生。
同时，喝水可以补充体力和水分，还可以预防男性尿路感染和前列腺炎，有利于生殖系统的健康。
此外，性生活后喝一杯温水可以及时补充身体水分，降低血液粘度，预防心脑血管疾病。性生活前后补充水分，最好喝温水，水温为20~25，而且这个温度的水不会刺激胃部。
易被人体吸收，最佳剂量为200~250毫升。
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