2015全国睡眠指数报告出炉，
《2015年全国睡眠指数报告》近日发布，网上聊天、玩游戏、看电影和加班成为熬夜的四大主要原因。今年的睡眠指数报告与去年相同。媒体人再次成为睡眠最差的人群，而公务员仍然是最容易入睡的人群。根据2015年睡眠指数报告，
失眠的人通常会考虑工作，其次是金钱和爱情。有趣的是，Observer.com发现世界上大多数女性更喜欢睡觉而不是做爱。
根据全球研究机构益普索（IPSOS）的报告，美国、英国、中国和巴西年龄在21至69岁之间的女性和男性进行了调查，发现高质量的睡眠对女性来说更加珍贵。在美国、英国和中国，
大多数女性会选择睡眠质量高的夜晚，而不是性生活美妙的夜晚；在所有接受调查的四个国家中，绝大多数男性都会选择性生活美妙的夜晚。因此，女性更渴望睡眠而不是性爱。
今年睡眠指数报告的主题是健康的心理和良好的睡眠。几乎每个人都有过睡眠异常的经历，表现为入睡困难、早醒、中途易醒且难以再次入睡，有时甚至彻夜难眠。
同样是失眠，但原因却完全不同。比如睡眠环境差、生活习惯不好，以及突发事件导致的情绪失控。其中，精神障碍是失眠的首要原因，约占失眠的46%。余海婷认为，睡眠问题和其他精神疾病往往互为因果。
睡眠不足会导致抑郁、焦虑等。而抑郁症和焦虑症患者往往伴有失眠症状。对于失眠的这一部分，我们必须首先从抑郁和焦虑入手。
根据2015年中国睡眠指数，在十大职业中，睡眠指数得分从高到低依次为公务员、销售、金融从业人员、蓝领、教师、广告/公关人员、企业高管、医务人员、IT从业人员和媒体人。所有职业的睡眠指数得分都有所上升，
然而，媒体人连续两年在睡眠指数中排名垫底。2015年，医务人员成为失眠人群最喜欢的职业。超过一半的医生和护士经常有失眠、入睡困难和早醒等睡眠障碍。
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