怀孕后的性生活健康安排,您可以在怀孕期间发生性行为,并且有很多方法可以帮助您获得满意的结果。但并不是每个经期都可以过性生活,那么孕期如何安排性生活呢?
孕早期应适当减少性生活
怀孕后,女性由于内分泌功能的变化、早孕反应以及担心对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。怀孕前三个月,一方面胎盘尚未成熟,胎盘与子宫壁的连接不紧密。另一方面,黄体酮分泌不足,无法为胚胎提供强有力的保护。此时发生性行为可能会导致流产。
健康温馨提示:怀孕初期最好每月有1-4次性生活。性交时应采取不压迫腹部的姿势动作,如丈夫双臂伸直的正常姿势、交叉姿势或不压迫腹部的展开姿势。动作要轻柔,避免剧烈刺激。丈夫应该关心、原谅妻子,为了母子的健康,尽量减少怀孕初期的性生活。
孕中期适当的性生活
妊娠中期,胎盘已形成,妊娠相对稳定;早孕反应也过去了,性欲增强,性生活可以适度。孕中期适度的房事有利于夫妻感情和胎儿的健康发育。国内外研究表明,怀孕期间夫妻关系和谐、恩爱,孕妇心情愉快,能有效促进胎儿的生长发育。出生的孩子反应灵敏,语言发展,身体健康。但性生活并不是越多越好,一定要合理安排,并且要注意性交的姿势和频率,避免对胎儿造成不良影响。
健康提示:此期为安全期,每周性生活1-2次为宜。性交可以采用夫妻双方习惯且舒适的姿势进行,但要注意不要压迫腹部。姿势可以是正面姿势或侧面姿势。向前坐姿或向后坐姿。丈夫不应该刺激孕妇的乳头。孕妇应注意自我调节,不可过度兴奋,以免诱发流产。
孕晚期应尽量避免性交
怀孕后期,孕妇腹部明显隆起,体型、体重发生明显变化,身体笨重,背部酸痛,性欲降低。子宫的敏感性增加,任何外界刺激,哪怕是轻微的震动,都容易引起子宫收缩,引发早产。
健康提示:夫妻间应尽量减少性交次数,最好每月1-4次,以免发生意外。性生活时间应缩短,动作要轻柔。最好由丈夫从后面抱住孕妇,避免腹部受压。
怀孕36周后严禁性交
此时胎儿开始下降,性交很容易导致宫颈口打开,引起细菌感染,导致胎膜早破、早产和宫内感染。
健康提示:为了母婴健康,性生活一定要绝对禁止。情侣之间可以通过接吻、拥抱来表达爱意,增进沟通,增进感情。
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