同房时间太短怎么办，许多年轻夫妇想继续生二胎、三胎，但如果想要生孩子，就必须发生性行为。只有夫妻发生性行为后，精子和卵子才能相遇，孕育出新的生命。有些男人因短暂的性交而感到困扰。那么房事时间太短该怎么办呢？如果您想了解更多，请不要错过。
同房时间太短怎么办？
据调查，我国男女平均做爱时间约为12分钟。你可以用这个标准来判断你是高于还是低于平均水平。如果性交时间少于2分钟，就可以诊断为早泄，需要去医院检查治疗，这样早泄的情况才能得到改善。
早泄其实是一种射精的行为习惯，与一些疾病有着本质的区别。男人不能因为尴尬就避免去医院治疗。其实现在很多人都会遇到这样的情况，所以需要及时的治疗，让自己以后的生活更加幸福，更加和谐。
1、禁止熬夜
应该早睡早起，不要熬夜。熬夜对身体危害很大。经常熬夜会降低睡眠质量，还会让皮肤变差。身体需要得到适当的休息，晚上各器官都会进入疲劳状态。如果不睡觉，就会损害人体的肾脏，给肾脏造成负担。
2.控制频率，放松心情
应适当减少性生活频率，以提高性生活质量。如果你压力很大，就应该学会及时放松。饮食方面，应少吃辛辣油腻的食物，尽量清淡。
3、积极锻炼身体
坚持时间太短的男性也应该多运动，每天早晚各一次。长时间的锻炼还可以增强身体的抵抗力，这样也可以让他们坚持得更久。如果吸烟喝酒，就应该戒烟戒酒。饮酒对身体有害。
4. 治疗病人
性交时间太短怎么办？如果性交时间太短，可能是疾病引起的。最好寻求医生的治疗。如果不是疾病引起的，可以多运动，补充营养，端正心态。需要提醒的是，病情严重的人一定要到医院接受医生的治疗，并按照医生的要求接受治疗。不要仅仅因为感到尴尬而一直拖延。如果拖得太久，可能会加重病情，给男方造成终生的不幸。
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