3种睡姿会影响男人性能力，
影响男性性能力的3种睡姿
1.右侧卧
右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，是比较好的睡姿。然而，并不是每个男人都适合右侧睡。医学专家发现，无论是左侧睡还是右侧睡，都可能导致睾丸意外扭转。
睾丸生活在阴囊中，通过左右两侧称为精索的组织与身体相连。精索具有为睾丸提供血液循环的血管。当男人侧睡时，他的睾丸和阴茎会被挤压在两腿之间。所承受的压力比站立时明显得多。
有些男性，尤其是青少年，睡觉时走动、扭腿，可能会使精索扭成球状，造成扭曲打结。由于向睾丸供给营养和排出代谢物的血管都经过精索，一旦精索扭转，睾丸就无法接受营养，代谢物也无法排出体外。如果扭转时间超过12小时，睾丸可能会缺血。坏死。
2.左侧卧
由于心脏位于身体的左侧，所以男人左侧睡时，心脏会受到压迫，导致翻身不稳，容易导致睡眠质量不好。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环都会减慢，包括生殖器官的血液循环。当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，可能会导致男性勃起功能障碍。
3.趴着睡
趴着睡最大的坏处就是会给心脏带来压力。如果持续时间过长，或因肥胖等原因胸部受压过重，可能会影响全身气血运行，导致心脏不适、呼吸困难等。中医称，心力衰竭是气不足引起的，所以首先要保证睡眠时良好的呼吸状态。
同时，阴茎受压，血液循环受阻，容易引起频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常工作和生活；阴囊受压，热量无法有效散发，会导致阴囊温度升高，损害睾丸。会对生精功能产生不良影响，降低男性生育能力。所以，还没有当爸爸的男人要特别注意，千万不要趴着。
情侣怎样睡觉最舒服？
1、女方侧卧，男方仰卧。
一侧仰睡，另一侧睡，这是最佳的睡眠组合。当双方身体接触时，女性会产生强烈的安全感和亲密感，这不仅让她们的身体和心灵更加贴近，也让双方睡得更舒服。这种睡姿除了能让双方感情亲密之外，还可以增加性交的频率。
2、女方侧卧，男方俯卧。
身体的抚摸让女人更甜美，男人的呵护让女人更滋润。但对于俯卧的人来说，很容易对心脏造成轻微的压迫。不过，这样的睡姿既不会影响女性的健康，也不会增加皱纹。虽然男人也有一些缺点，但一般男人都喜欢在睡觉时打呼噜。俯卧可以有效避免打鼾。不仅对自己有好处，更不会影响爱人。睡眠质量。
3、女方胎儿睡姿与男方仰卧位
这是一种互补的姿势，不会让拥抱太紧、太累，反而能给女性足够的安全感。但女性在采取胎位睡觉时，不要蜷缩得太紧，尽量舒展。仰睡的男人一般睡姿都比较大，这绝对能让旁边的女人更幸福。他们会感到安全感，睡得更香。双方还可以改变睡姿，这会给他们带来不同的品味。
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