由人民邮电出版社出版的新书《刚刚好的人生》近日在京发布。
《刚刚好的人生》分别从生活、学习、工作、人际关系等方面，通过深入剖析人生智慧，为读者提供了18种自我成长的方法。
新书发布会上，首都医科大学临床心理学系学术委员会主任、教授、博士生导师杨凤池表示，“刚刚好的人生才是我们最需要的真正的生活。致良知、磨明镜、发于心、见于行，成就自己、造福他人，就会有高峰体验和长久的快乐；没有外部可见的成功，同样爱己如初、独善其身。”
《刚刚好的人生》出版：教你如何读懂情绪
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