中年夫妻如何过得更滋润，坚持锻炼身体，培养兴趣爱好，营造良好的婚姻生活氛围。
人都是视觉动物，无论男人还是女人。如果不养成锻炼的习惯，人到中年肯定会发胖。别说你的爱人对你的看法如何，至少你会感觉不舒服，发胖。它会带来各种疾病的诞生。因此，如果人到了中年，还没有锻炼身体，就应该抓紧时间锻炼了。
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中年男女无论是在物质上还是休闲生活上都不要过度依赖恋人，培养自己的兴趣爱好，这样下班回家就不会感到孤独、空虚和寒冷，他们也不会在等待爱人回家时胡思乱想。
恐怕只有性福的夫妻才能真正明白性生活对于培养夫妻关系有多么重要。为此，中年男性千万不能让自己无法进行性爱，中年女性也不能让自己对性失去兴趣。
保持良好的心态，永远不要用别人的成功来妥协爱人的平庸。
别人的人生是故事，自己的人生是日子。我们可以羡慕那些比我们富有的人；我们可以同情那些比我们贫穷的人。最忌讳的是：不要用别人的成功和美丽来嘲笑自己的爱人无用。
丈夫和妻子需要起码的尊重，尤其是在家人、朋友或公共场合。即使你不高度赞扬你的爱人，至少你也不能讽刺或批评你的爱人。
给对方足够的信任和自由空间，不要理睬听到的谣言。
生活中，很多人喜欢用“听说”来否定婚姻的温暖，因为更多的人宁愿相信陌生人的谣言，也不愿相信爱人的真心。因此，夫妻之间的很多矛盾都是从有人吵架开始的。
他带着自己的怀疑和听到的关于爱人的评论，对爱人的通话记录、短信、聊天记录大做文章。
做个聪明人比做个傻子更难。为此，夫妻之间应该给予对方足够的信任和自由空间，因为人与人交往的时候，抓得越紧，就越容易失去。不要试图忽视你听到的谣言。争论，但忽略它。
分担家务，平等对待彼此父母，轻松教育孩子。
分担家务并不是做家务本身，而是让夫妻双方都参与到家庭的工作中，让彼此都能体验到家庭的存在感。
虽然彼此的父母不是新家庭的核心，但他们对父母的态度却能影响夫妻之间的关系。所以，对待彼此的父母，尽量做到相对平等。不要让彼此父母的“贫富差距”影响到他们。贬低一方。
不要用各种补课挤占孩子的玩耍空间。告诉孩子知识的重要性。给老师书本知识，以身作则，给孩子更多做人的道理。
温馨提醒：中年夫妻生活在一起，总会发现对方有一些缺点。为了让生活变得更好，学会包容它们也很重要。
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