男人获得多重高潮的技巧，性高潮是男女性交的高峰期。男性性高潮的标志是充满快感的射精动作。让我们来看看帮助男性实现多重高潮的七种方法。
练习深呼吸
男人想要享受多重高潮，深呼吸是第一步。由于性高潮时您的心跳加快，因此缓慢、深呼吸是控制性高潮的第一步。因此，想要多次高潮的男性可以接触腹式呼吸。所谓腹式呼吸，就是从肺部以下进行深呼吸的方法。如何练习腹式呼吸？步骤如下： 1、坐在椅子上，背部挺直，双脚着地，距离与肩同宽； 2、双手放在肚脐上，放松肩膀； 3、用鼻子吸气，感觉肚脐附近和下方的腹部膨胀，腹部会向外移动。此时隔膜上升。 4、胸部放松，微微呼气，让小腹回到原来的位置，就像将肚脐推回脊椎一样。这时，你会感觉阴茎和睾丸也向上抬起； 5. 重复步骤3 和4 十八到三十六次。
锻炼盆底肌肉
通过锻炼盆底肌肉，男性可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法就是控制排尿时的肌肉，使排尿间歇。在锻炼盆底肌肉的同时，还可以用腹式呼吸来放松身体，通过正确的呼吸来控制和调整性爱的节奏。
具有精神力量
让自己的精神力更强、注意力更集中，是控制性爱节奏最重要的事情。当您感到性兴奋时，尝试数数并屏住呼吸以使大脑平静。保持积极、富有启发性的想法并拓展你的想象力。性幻想可以让人感到更快乐。
熟悉自己的性高潮反应
男人只有充分了解自己的性高潮反应，才能适应自己在性交时的兴奋状态，并在运动时保持平静和放松。男性要注意平台期（激情持续时间）的反应。平台期也称为收缩期或释放期。前列腺收缩并将精液释放到尿道中。此时，每个男人都必须做出一个重要的决定：是继续追求即时的满足，还是放慢脚步，推迟最后的快感，以达到多重高潮？
使勃起更坚挺
如果您想体验多次高潮，强烈、坚挺的勃起很重要。同时，应该学会对会阴部位的敏感点施加压力，这将有助于控制性反应，让更多的血液流向阴茎。
知道何时停止
知道停下来时该怎么做。你可以思考或说一些爱的话来帮助你延迟性高潮。同时，不要放下你正在做的事情，因为在你拖延的同时，你的伴侣还没有达到她的巅峰，你不能让她的激情消失。
当然，男人和女人都应该了解一些关于性高潮的知识，这样才能更好地相互理解。
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