如何做到15分钟让她高潮，男人不仅要享受性爱，还要考虑对方的感受。我们来看看如何让她在15分钟内达到高潮？
接吻3分钟。
前戏中，接吻时间至少应为3分钟。美国拉菲特学院的多项研究发现，接吻可以降低压力荷尔蒙皮质醇的水平，加速双方的性唤起。当然，接吻不仅仅是嘴唇，一项针对50,000 名女性的调查发现，96% 的人认为亲吻脖子是完美的前戏。接吻过程中，双手要保持空闲。辛辛那提大学的一项研究发现，同时接吻和脱衣可以让双方更加热情。
爱抚2分钟。
美国性学家保拉·霍尔认为，隔着内衣进行抚摸比全裸抚摸更浪漫。高度的期待感比直接投入更令人兴奋。爱抚的时间越短，女性就越难达到性高潮。爱抚时可适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味的润滑剂可以使感官更加灵敏。抚摸全身后，如有必要，可以用手指刺激G点、阴蒂和PS点（与G点相反）。
刺激阴蒂3分钟。
美国马斯特斯和约翰逊研究所的性学专家表示，对于80%的女性来说，用嘴或舌头刺激女性外生殖器是达到性高潮最可靠的方式。《性高潮》 该书作者Lou Pargett建议Kivin接吻法可以帮助女性伴侣最快达到性高潮。为此，用一只手将阴蒂拉起，然后舔阴蒂顶部并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果你感觉到女人的肌肉收缩，那么你的做法是正确的。
6分钟的性交
《性医学杂志》 已发表最近的一项研究发现，性高潮的强度与性交持续时间的关系比与前戏持续时间的关系更为密切。另一项研究发现，女性性高潮平均发生在插入后7 分钟。专家推荐队列性交技术（CAT）。这种技术基本上是男上上位（传教士体位）的变体，强调用阴茎根部或耻骨不断接触和按摩阴蒂，结合同步动作，使两人下半身一起摆动。 CAT 放弃快速推进。这种技术可以让大多数女性得到足够的刺激。当刺激完成后，插入刺激会更容易达到性高潮。
保持1分钟。
美国性学专家Uni Frater博士表示，当女人即将达到性高潮时，男人不应该改变姿势或技巧。这会分散女性的注意力并迫使性唤起重新开始。女性也很容易感到沮丧。保持姿势、速度和压力更有利于女性达到性高潮。如果你想改变风格，最好等待下一个激情。
相信看完以上几点，很多男士都会觉得有用。你不妨自己和你的伴侣一起练习一下，也许效果会更好。
如何做到15分钟让她高潮，以上就是本文为您收集整理的如何做到15分钟让她高潮最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
