5大黑色性爱时间一定要尽力避开， 美好的性爱能让人身心放松，但如果把握时机不对，可能会适得其反。让我们来看看下面这些黑人性时代。
性爱的五个黑色时代
疲劳：性生活消耗一定的体力和精力。当你精神或身体疲惫的时候，爱情往往达不到高潮，达不到双方都满意的结果。尤其是累了之后，马上激情四射，会损害身体健康。
醉酒：饮酒，尤其是大量饮用烈性酒，会导致男性勃起无力或早泄，妨碍性生活和谐，酒后怀孕会危及胎儿。一项调查发现，饮酒性交也是猝死的重要原因之一。
生病期间：生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是在患有传染病的时候，更不应该发生性行为，否则不仅自己痛苦，还会传染给爱人。
心情不好的时候：有些情侣在一方心情不好的时候勉强相爱，不仅会导致性生活的和谐，还会让心情不好的一方感到厌恶。如果反复发生，会导致女方性冷淡或男方阳痿。
过饱或饥饿：由于饱腹感使胃肠道饱满充血，大脑和全身其他器官的供血相对不足，不宜刚吃完就发生性关系；人在饥饿时，体力下降，精力不充沛。这个时候，他们恋爱往往很难达到满意的结果。
情侣多久发生一次性行为是正常的？
1.国外学者根据年龄对性能力的影响规律而制定的参考公式。计算的时候，只要把你年龄的十位数乘以9，乘积的十位数就是一个性周期持续的天数，而一位数就是合适的性爱频率。
2.以一个30岁的男人为例。他的性生活频率应该是39=27，也就是20天内性生活7次是健康的，大约3天一次；四十多岁的人的性生活频率应该是49=36，也就是30天要有6次性生活。
大约每5天一次；对于五十多岁的人来说，59=45，也就是40天内发生过5次性行为，大概是8天一次。但是，性生活毕竟是感情的事，很大程度上受激情和体力的影响。循规蹈矩的约束是不行的，你的感受最重要。
3.性医学研究表明，青年时期的性交频率往往可以决定中老年人的性活动频率。换句话说，如果他年轻的时候性生活比较多，到了中老年阶段，他的性需求也不会太低。
决定性生活频率三个因素：
情感：伴侣的感觉是性欲的决定因素。如果你对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，你的性欲肯定不高。
心情：一个常年生活在压力和焦虑中的抑郁症患者很难对性感兴趣，因为性需要激情和放松。
年龄：研究表明，男性性欲高峰在1825年之间，女性在3545年之间。此后性欲逐渐减弱。
因此。从心理学上讲，性是由一系列以性行为、关怀和其他需求为目的的行为和关系组成的。
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