谁能在爱情的战场上全身而退?, 无论是情感上还是生理上,发现伴侣对你不忠,都是毁灭性的打击。心理健康专家称这种情感打击为“不忠后应激障碍”(PISD),即重创后经历的压力及情感波动。”
《克服不忠后应激障碍》的作者和心理学家Dennis Altman是这样描述PISD这个术语的:它并没有提出一个新的诊断范围,而是比较了它与创伤后应激障碍的相似性,因为后者已经被广泛记录和研究。
在PTSD的三个症状中,第一个就是反复经历创伤。这种不适应体现在老兵脑海中战争片段的倒叙,车祸幸存者重返现场的噩梦,经历家暴悲剧者的痛苦回忆。
以此类推,患有PISD的夫妇将继续经历痛苦的背叛记忆。第一波打击过后,人们往往会想到伴侣的不忠。
心理学家和认证治疗师巴里巴斯补充说,“像创伤受害者一样,被背叛的夫妇往往会在脑海中过多地思考琐碎的事情。”例如,当他们的伴侣只是因为一个小问题而处于戒备状态并工作到深夜时,
或者收到陌生号码的短信,这些情况都被认为有背叛的嫌疑。
PTSD的第二个症状是逃避和情感麻木,这在PISD也有表现。发现出轨最初的打击后随之而来的愤怒和绝望,可能会被一种精神空虚的状态所取代。曾经带给他们身心愉悦的活动现在已经失去了吸引力。
被背叛的人有时会疏远朋友和家人,这也带来了情感上的空虚。
创伤后应激障碍的最后一个症状是过度警惕和失眠,那些对伴侣不忠的人也会经历这种症状。睡眠周期开始变得不规律;他们很难集中注意力,这影响了他们在工作和家庭生活中的表现。
PISD的结果不仅是身体上的,也是情感上的。发现伴侣不忠的压力会导致一种“心碎综合症”,也被称为压力性心脏病。美国心脏协会将这种症状描述为突然胸痛,感觉像心脏病发作。
身体和情绪刺激,如亲人去世或重大手术,会引发这种暂时影响心脏的应激激素。这种情况一般会在一周内好转。
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