经期该不该洗澡？经期如何清洗“阴部”？，
月经期间如何清洁阴部？
好朋友来了可以洗澡吗？许多人认为月经期间应该尽量避免接触水，更不用说洗澡了。其实这是不对的。经期可以洗澡，洗澡也是经期卫生的一部分。此外，你必须在月经期间清洁你的生殖器，因为这是避免细菌入侵和感染所必需的。所以，
如何正确清洗生殖器？
（1）勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴两次。
（2）生殖器和脚要分开洗。先洗手，然后从前到后清洗外阴，然后清洗大阴唇和小阴唇，最后清洗肛门周围和肛门。晚上洗的时候，要注意一定的清洗顺序。洗脚前清洗外阴和内裤；不要长期滥用抗生素和化学药品冲洗阴道。
预防因菌群失调引起的霉菌性阴道炎。
日常生活中，应使用专用锅，毛巾不要与家人混放，毛巾应定期煮沸消毒。手脚截肢的女性一定要及早治疗，否则很容易引起霉菌性阴道炎。
（3）经期不能洗澡。这是因为月经期子宫内膜脱落，宫腔内有伤口；宫颈粘液被经血冲刷出来，宫颈口微开；阴道里有经血，这是细菌的良好培养基。这些导致生殖道局部保护屏障功能的暂时破坏，
此外，经期全身抵抗力下降。洗澡时，污水和阴道中的细菌可能会通过宫颈管上升到宫腔并引起感染，因此应禁止使用。
如果你没有淋浴，你可以洗澡，但需要一个人、一个盆、一条毛巾和一杯水。也要分别清洗生殖器和脚。用温水清洗，不要用冷水洗澡。
（4）清洗生殖器时，应选择专用洗液：月经期间，生殖器容易产生异味，尤其是在夏季。因此，许多女孩在洗澡时会用沐浴露来清洁生殖器。虽然这很方便，但不健康。从表面上看，这是为了清洁生殖器。
其实更容易引起感染，引发一些疾病。因为女性的阴道在平日里是一个弱酸性的环境，它可以抑制细菌的生长，但在月经期间，阴道会呈碱性，对细菌的抵抗力会降低，容易感染。如果不使用专业的阴部清洁液或用热水反复清洗，会导致碱性增加。
因此，有必要选择专业的阴部清洁液来清洁阴部区域，尤其是在经期。
（5）不要洗冷水澡。女生要知道，经期要保护好自己，防止淋湿着凉。而且有些女孩已经养成了洗冷水澡的习惯，尤其是在夏天出汗后。事实上，它对健康非常有害。
由于其特殊的生理原因，特别是对于月经期间的女孩来说，冷水的刺激会引起内分泌失调，闭经和腹痛，并且许多细菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科疾病。严重的话，会对女性未来的怀孕和身体健康造成一定的影响。
简而言之，青春期的女孩在月经期间身体抵抗力较弱，会遇到很多问题。清洁阴道时要小心，不要盲目清洁，加强自我保护意识，养成良好的卫生习惯并注意某些部分。
我相信只要青少年的自我保护知识得到增强，她的青春期就会健康快乐！（So Love性别健康网（www.zheyangai.com）特稿，如需转载请注明出处。)
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