从坐姿可以判断性欲与性质量高低吗, 新西兰科学家的一项新研究发现,懒散的坐姿可能导致性欲低下,而良好的坐姿有利于提高性生活质量。
数字时代给工作和生活带来了极大的便利,也导致了许多不良的生活习惯。例如,人们每天弯腰驼背地操作电脑9个小时,这给脊柱增加了额外的压力,导致颈部和肩部疼痛。不良姿势也会导致呼吸变浅和压力增加。
影响睡眠质量和身体恢复,进而将性生活置于危险之中。
为了观察坐直和懒散对情绪和心血管反应的影响,新西兰的一个研究小组对74名参与者进行了一项对比测试。参与者被随机分为两组。在完成同样的心理压力任务的过程中,一组人背部绑着理疗带,保持坐姿直立。
另一组保持慵懒的坐姿。之后,研究人员测量了参与者的反应,发现保持直立姿势可以使人不那么以自我为中心,更容易接近,也更可爱。正确的坐姿可以降低肌肉张力,从而减轻生活压力。
焦虑、抑郁和压力是导致性欲低下的主要心理原因,尤其是对女性而言。原因是压力会增加压力激素皮质醇的水平并抑制性激素的产生,进而导致性激素水平下降并大大降低性趣。
研究人员建议,你应该在工作、学习或在家休息时保持良好的姿势,这可以降低皮质醇水平,提高雄激素(睾酮)水平,并显著提高性生活质量。
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