中年夫妻遭遇ED困扰怎么办， 从我国近年来的离婚案例中发现，夫妻性生活不和谐仍然是影响婚姻关系的重要杀手。那么中年夫妻如果被ed困扰该怎么办呢？中国夫妻缺乏性生活的原因是什么？想知道的朋友不要错过。
010-35万如果中年夫妇遇到ed该怎么办？
近30%的丈夫和43%的妻子表示他们受到勃起功能障碍（ed）的困扰，这是性生活不和谐的主要原因。在被ED困扰的受访者中，超过70%的人选择消极应对，认为这是年龄问题，不会采取行动或刻意回避话题。
其中大多数是女性。
心理学家张怡筠对调查数据分析如下：在影响幸福婚姻的因素中，伴侣忠诚度和幸福性生活分别占33%和25%，远高于事业成就（6%）和家庭财富（24%），而且勃起功能障碍频率与性生活满意度呈负相关。
也就是说，中年夫妇遭遇ed的概率越高，他们的性满意度就越低。消极逃避ED只会让双方都失去快乐。因此，她建议所有夫妇都应该共同面对ed。
人格障碍严重影响性生活。
在最近的网上讨论中，性格和性的关系是一个热门话题。中国婚姻心理网咨询师冯和上海林梓心理咨询中心主任林梓谈到了这个问题，他们都侃侃而谈：相当多的人的性问题是由他们的性格造成的，有三个典型的问题。
1.什么都听其实是在逃避。
26岁的小青一看到异性就会脸红。结婚后，她甚至不敢在丈夫面前呼吸，但不到一年，两人就离婚了。原来，她的丈夫受不了她每次做爱后都哭。
小青在农村长大，受父母重男轻女的影响。她认为自己很卑微，应该服从丈夫，不能有自己的想法。性生活对她来说只是付出和恐惧。不幸的是，她的丈夫没有注意到她的心理状态，而且诡计越来越多，这使她感到极度恐惧，甚至哭了。
她觉得被欺负了，但她无处诉说。
在林梓的咨询经历中，有很多女性都有这种回避型人格。这与父母让他们从小就建立了性不洁的观念有关，这很容易导致他们成年后在性方面的逃避和恐惧。
更可怕的是，一旦因为性发生矛盾，这种性格的人总会对自己暗示：问题一定出在自己身上，女人天生就不如男人。否则，他们会责怪自己没有清楚地了解对方并找到了错误的人，从而迅速退出所谓的破坏性的性关系。
林梓认为，为了挽救这段关系，有必要对女性进行系统的脱敏治疗，帮助她们逐步改变性观念，并从让妻子帮丈夫脱外套开始，逐渐减少她们面对异性时的焦虑。当异性的身体完全得到缓解时，夫妻关系才能恢复正常。
2.总是怀疑自己有外遇的妄想症
如果他不在公司，他一定在家里焦急地等着他的妻子。冯用这句话来形容30岁的罗老师。
罗老师和他的妻子一样，是一个在工作中不服输的坚强的人。然而，我妻子在工作上似乎更成功，她经常飞来飞去出差和开会。每次回来她总是显得很疲惫，似乎对罗老师告别婚礼的热情有些抗拒。
起初，老罗能理解妻子的辛苦，但在经历了很多次后，妻子有外遇的想法开始不可抑制地出现在他的脑海中。即使他不能掌握证据，他也认为自己是受害者，在性生活中表现出受害者的态度，并不断用各种语言测试妻子。
不知不觉中，性前戏变成了侮辱和讽刺，最后妻子忍无可忍，提出了分居。
偏执型人格的人极其敏感，但他们的思想固执而僵化。如果你成家了，你会经常怀疑你的配偶不忠。因此，在性生活中非常容易伤害伴侣，甚至有性侵倾向。对于这种情况，冯给开出的药方是：人必须学会宽容和信任。现在我们结婚了，
你必须完全信任你的妻子。
3.矜持的背后是自恋。
在冯的记忆中，有这样一个电话咨询让他无法忘怀。
那是一个害羞的人。他不明白为什么他总是不能让他的新婚妻子满意。我不太想看男科，因为他手淫从来没有问题。妻子的抱怨让他觉得自己是个男人，甚至连心理咨询都只敢通过电话进行。
听了大致的想法后，冯意识到这又是一例自恋型人格带来的婚姻冲突。
自恋型人格的人往往拥有几乎所有的优势：星捧月的成长过程、从小受宠的家庭环境、高学历和优秀的伴侣。他们非常关注自己，很少体会他人的感受，在性生活中也是如此。
他们甚至会按照自己的想法提出不切实际的要求，强迫对方接受。一旦对方拒绝，或者无法完成，就会让性生活陷入更多要求和不满的怪圈。
自恋导致的性矛盾很难解决。除非请他做心理咨询，否则他真的学会了体谅他人。因为这是人格缺陷，感受被爱的能力很低，怎么爱他都无法得到满足。
中国夫妻缺乏性生活的原因是什么？
自古以来，中国和他的妻子都讲究互相关心和尊重。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下七样东西。如果我们能多加注意，多加投入，我们的婚后生活会变得更加和谐美好。
非常亲密
中国夫妻大多害羞，觉得亲密是一种难以相处的表现。然而，研究表明，拥抱、亲吻和其他表达亲密关系的行为对婚姻来说是必要的。日本爱妻家庭协会推出了一项“拥抱妻子”计划，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天外出时的定期拥抱。
等车，等红绿灯，从背后拥抱，搂腰，互相拥抱。
情话
研究表明，情侣每天至少需要说三句情话，比如我爱你和我想你。休斯顿州立大学的一项研究还发现，对爱人的左耳说甜言蜜语更能打动他。
幽默的
幽默可以化解、缓冲矛盾、消除隔阂。幽默包含很多信息：爱你的妻子，取悦你的妻子并赞美她。当我妻子收到这个信息时，她的心情自然变得多云转晴。
欣赏
中国人擅长欣赏和赞美孩子，但他们习惯用批评的眼光看待自己的配偶。原因有很多，但从长远来看，会伤害感情，破坏婚姻的稳定性。每个人都希望得到表扬，表扬越多，越能激励他们好好表现。所以，你不妨谈谈你对伴侣的欣赏。
连接
有“爱情医生”之称的西北大学医学院教授黄指出，幸福婚姻的首要任务是学会沟通和解决矛盾。为了加强沟通的效果，一方面我们应该用表扬代替批评，尤其是不要人身攻击，另一方面我们应该少用程度的修饰语。
比如经常，总是，太。此外，沟通应避免四个时期，如身体疲劳、饥饿、生病或繁重的工作，否则会影响效果。
童心
冷力指出，保持一点天真和简单，多一点爱好和好奇心对提高婚姻的幸福感非常重要。拥有童心的人生活更轻松，心情更愉快，更善于发现生活中有趣的事情。回家后，一旦大门关闭，夫妻俩不妨向孩子学习，经常玩一些小游戏。
互相开玩笑可以缓解生活的枯燥和单调。
浪漫的
浪漫不一定是鲜花和美酒，但一定是以金钱为代价的。它的形式丰富多彩，其主要内涵是做你的伴侣喜欢的事情。例如，妻子喜欢看电影，丈夫看完电影后可以和她坐在一起，这很浪漫；丈夫晚上回家，妻子开着卧室的灯等着。
并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。
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