中年发福是性欲的一大杀手，
人到中年难免会发胖，尤其是男性。啤酒肚越大，对健康越不利。那么，中年肥胖对性欲有什么影响呢？事实上，中年发胖已经成为夫妻间性欲的一大杀手。所以减肥，注重身材，不仅是为了健康，也是为了提高性欲。
保证性的和谐。
中年男性性欲降低是因为年龄的原因吗？其实并不是。男性的性年龄比女性长。主要原因是肥胖导致性欲下降，尤其是啤酒肚的男性。
减肥可以缩小啤酒肚，增加男人的自信心，增加性欲，所以能感觉到性生活质量提高了很多。缩小啤酒肚可以帮助男性提高睾丸激素水平。不注重体型的男性朋友要注意了。不要以为啤酒肚只会影响你的外表。
如果不做好预防措施，肚子甚至会影响性欲。根据一项研究的结果，男性朋友通过运动减掉啤酒肚后，性欲也会增强，能够更有力地勃起，产生更活跃的精子。
美国有研究人员发现，中年男性肥胖，尤其是腹部肥胖，会影响雄性激素的分泌，从而降低性欲，还可能带来糖尿病等慢性疾病。因此，中年男性应努力通过积极锻炼和控制饮食来减少腰围和体重，这不仅可以预防疾病，强身健体，
还能改善性生活。
对于糖尿病前期人群来说，睾酮水平低在超重的糖尿病前期男性中非常普遍，睾酮水平的降低必然会影响男性的性生活质量。研究人员发现，减肥可以延缓或避免糖尿病的发生，从而提高睾酮抑制水平。
男性可以通过节食或运动减肥来提高性生活质量，腰围减小的男性睾酮水平可以直线上升。研究人员认为，减肥不仅可以降低男性患糖尿病前期的风险，还可以增加男性体内的睾丸激素产量。
很多中年男性性欲低下，其实一大原因和他们的身体问题有关。越胖越容易影响性生活的和谐。所以希望男性朋友除了性生殖保健之外，也要注意自己的身体保养。
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